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小月子注意事项和饮食禁忌说明，这4类食物不能吃的
144人浏览 - 更新时间：2024/8/14 9:28:19
小月子饮食上没有特殊的要求，主要是看自己的身体素质，因为流产后在休养期间会有腹痛及阴道流血。如果饮食不当，可能会加重腹痛及阴道流血，所以一定要吃健康的食物，像五谷杂粮都吃热乎的，好消化的食物，别太油腻……

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月子里能适量吃哈密瓜！缓解便秘是6大好处之一
40人浏览 - 更新时间：2024/8/9 9:16:24
坐月子能吃哈密瓜，但尽量少吃。哈密瓜含有丰富的营养，含有多种维生素和微量元素，吃了之后好处有不少，可以促进新陈代谢、维持血压稳定、调节体内的水液平衡、降低血液粘稠度、提高血液饱和度、改善焦虑情绪、美颜……

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自然回奶的正确方式：循序渐进、少吃高蛋白等是好方法
201人浏览 - 更新时间：2024/8/8 9:33:14
回奶的正确方法是自然回奶和药物回奶，自然回奶的正确方法是循序渐进减少喂奶次数、药物回奶、避免挤压乳房、少吃高蛋白等。首先每天减少哺乳次数，要循序渐进的回奶，同时给宝宝合理添加辅食；其次还应该调整饮食结……

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预防产后便秘有4大方法，合理饮食、适度运动等很重要
36人浏览 - 更新时间：2024/8/8 9:23:50
预防产后便秘的措施主要有以下四个方面：产妇要养成定时规律排便的习惯，出现便意时，要及时排便，不要因为其他事情忽略排便；排便时不要使用电子产品或者进行其他活动，分散注意力，尽量在5分钟内完成排便；多摄入……

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奶涨退后还能回来！六个方法轻松补救
43人浏览 - 更新时间：2024/7/26 9:24:25
奶水涨回去了是还有机会涨回来的。如果是在哺乳的时候出现了奶水退回，不再有奶水流出的情况，建议进行饮食的调整，并联合配以按摩的方法，可以促进奶汁的流出，从而就很有可能会出现重新涨奶的情况。奶涨可以使得奶……

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白水煮通草还是猪蹄炖通草下奶？产后这样喝下奶快又多
140人浏览 - 更新时间：2024/7/9 9:13:48
白开水煮通草下奶和猪蹄炖通草都下奶。其原因就是通草本身就具有下奶的功效。但是需要注意的是，在煮通草前，一定要将通草浸泡半个小时左右，才能够更好的起到催奶的效果。而且还需要注意通草不能够过量，否则就会造……

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想催奶就做七星肘子下奶汤，教你6步做法下奶多又快
529人浏览 - 更新时间：2024/7/8 9:24:43
想要七星肘子下奶的功效达到最佳，在做的时候一定要掌握好熬制的时间，这样才可以里面的营养物质熬制出来，喝了以后可以快速的得到营养，从而达到下奶的效果。七星肘子其实就是猪的前蹄，猪前蹄内侧笔直排列着七个小……

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喝西红柿汤回奶有作用吗？揭秘番茄汤的3大功效好处
74人浏览 - 更新时间：2024/7/8 9:23:49
坐月子期间喝西红柿汤是不会回奶的，也不具有下奶的效果，所以说坐月子期间喝西红柿汤是没有回奶的作用。西红柿中有维生素A、维生素B、维生素C以及蛋白质、胡萝卜素等营养物质，手术这些都不会抑制乳汁的分泌，既……

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宝宝吃奶只吃一边？两个办法纠正，拯救“大小奶”！
241人浏览 - 更新时间：2024/7/2 9:18:18
宝宝吃奶的时候想换另一边给他吃的话可以采取该表宝宝的位置，或者是改变妈妈的位置。小宝宝在吃奶的时候，一定要注意两个乳房进行换着喂，如果一边的奶水太多，是很容易会引起一些炎症的，最终影响母亲的健康安全，……

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奶涨退后还能回来！六个方法轻松补救
79人浏览 - 更新时间：2024/7/1 9:25:23
奶水涨回去了是还有机会涨回来的。如果是在哺乳的时候出现了奶水退回，不再有奶水流出的情况，建议进行饮食的调整，并联合配以按摩的方法，可以促进奶汁的流出，从而就很有可能会出现重新涨奶的情况。奶涨可以使得奶……

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新手宝妈吸不出奶有原因！5大方法教你正确使用吸奶器
203人浏览 - 更新时间：2024/7/1 9:21:40
手捏式吸奶器的正确使用方法是将双手清洗干净，用手动吸奶器的一个乳罩贴紧乳房，开始按压手动的把手，吸奶器就开始产生吸力了，然后按照自己觉得合适的速度一下下地按压把手就可以吸奶了。不过使用吸奶器的女性，需……

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产后喝生化汤怎么喝？这些禁忌症千万要注意
221人浏览 - 更新时间：2024/5/5 9:14:50
产后坐月子和生化汤是非常传统的做法，它能够使产妇更快的恢复，但从生化汤的配方材料来看，作为一味中药汤剂，产后喝生化汤时也有一些禁忌症和注意事项，一起通过本文来详细了解下吧！

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通草王不留行下奶禁忌须知，这两类人群千万别乱吃
204人浏览 - 更新时间：2024/4/26 14:25:14
下奶的方法中，用王不留行是非常不错的，王不留行是一种中药，对于下奶会有一定的作用，并且除了吃王不留行可以下奶外，其实还能够消肿敛疮、活血化瘀和行血通经。不过要注意的是，王不留行也存在一些禁忌人群。比如……

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女性乳腺炎后奶水变少解决方法一览，附7款补奶水汤剂
153人浏览 - 更新时间：2024/4/25 15:41:43
在哺乳期阶段，经常会有乳腺导管堵塞诱发乳腺炎，在治疗好后会出现乳汁分泌减少，这是由于乳腺炎引起乳腺导管水肿、腺体水肿等影响乳腺的功能导致。随时间推移，这种乳汁减少的现象会逐渐改善，不必过于担心，也可从……

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什么方法断奶最快最有效，适当添加辅食效果立竿见影
59人浏览 - 更新时间：2024/2/29 9:19:16
哺乳期断奶最佳方法是自然离乳，宝妈逐渐缩短每天的喂奶时间、减少喂奶的次数，减少吃汤汁类下奶的食物，同时可适当的减少蛋白质的摄入量，通过以上方法减少奶水分泌量。同时可使用玩具分散宝宝注意力，并给予宝宝安……

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产妇不可以吃的水果列表，西瓜再喜欢也不能吃
97人浏览 - 更新时间：2024/2/28 9:37:38
产妇在哺乳期间身体比较虚弱，需要一段时间的恢复，因此在饮食方面应注意合理搭配，不能吃生冷、辛辣刺激的食物，不能吃寒凉的水果，如西瓜、梨、柿子、哈密瓜、柚子、李子、杏等等，多吃容易伤脾胃，而且比较寒凉，……

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能不能吃

7种哺乳期素菜下奶汤-素食月子餐详细食谱
394人浏览 - 更新时间：2023/10/23 17:09:51
对于下奶的素汤，通常考虑可以选择丝瓜鸡蛋汤、豆腐海带汤、青菜豆腐汤等，由于每个人的体质不同，在食用素汤下奶的效果上也会存在差异。为了促进乳汁分泌，也可以多食用富含油脂的汤水，比如猪蹄汤、乌鸡汤等。同时……

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最简单实用的追奶方法有哪些-吸奶器追奶技巧
75人浏览 - 更新时间：2023/10/20 15:16:59
产后奶水变少，就需要通过一些手段来进行追奶，通常追奶可以通过调理心情、按摩乳房、加强营养等方式进行，也可以通过热敷或针灸等方式追奶。一般要进行追奶的话，建议可以咨询医生，日常的饮食营养也需要补充到位，……

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哺乳期补气养血的食物分享，大枣、枸杞效果好别错过
114人浏览 - 更新时间：2023/10/19 17:46:15
哺乳期可以吃一些补益气血的食物，通常选大枣、核桃、花生、鸡蛋、花椒、小米、黄米、山药、鸡肉、牛肉等，还可以吃山药莲子粥、黄芪炖母鸡、乌鸡炖党参、猪腰炖花生、猪手炖黄豆芽、当归生姜羊肉汤这些食物。在补充……

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13种下奶的食物-又补气血又催奶的食物
244人浏览 - 更新时间：2023/10/13 17:34:53
女性产后如果母乳不足，可以吃燕麦、豆腐、海带这些食物，它们都有很好的下奶功效，能够帮助女性在产后分泌乳汁，缓解产后母乳不足的情况，另外猪蹄、鲑鱼这些肉类也有很好的下奶作用，女性产后搭配食用效果更好。

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产后月经不调吃哪些食物可以快速调理恢复？
0个回答 - 回答时间：2024/8/16 9:35:45
最佳答案：产后月经不调可以通过饮食、睡眠、运动、控制压力、保持健康生活方式等方法进行调整恢复。在产后短时间内出现月经不正常，考虑是正常生理现象，多是因为产后体内激素分泌没有恢复正常所致。另外在哺乳期，体内的泌乳……

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吸奶器别人用过洗干净后自己还可以用吗？
0个回答 - 回答时间：2024/7/13 9:43:49
最佳答案：使用二手吸奶器的注意事项吸奶器主要是用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具，一般适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题的时候。一般来说只要消毒干净后，是可以使用二手的吸奶器的，是不会有多大……

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储奶袋打开倒完奶了消毒后还能二次使用吗？
0个回答 - 回答时间：2024/7/8 9:38:18
最佳答案：储奶袋不能二次使用的原因储奶袋是很多妈妈都需要用到的必备的储奶用品，因为在特殊情况下使用它总是要方便些的。但是大家要知道的是，储奶袋的用法是有严格要求的，最重要的是不能二次使用，其原因主要就包括以下几……

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月子里喝鲫鱼汤能放姜等刺激性调料吗？
0个回答 - 回答时间：2024/7/2 9:30:13
最佳答案：坐月子喝的鲫鱼汤怎么炖产后喝鲫鱼汤，可以促进乳汁的分泌，增加乳汁的质量，有健脾和胃，补气养血的作用，可以增强人体的抵抗力，促进身体的康复。但是产妇生完小孩坐月子时脾胃处于一种比较虚弱的状态，建议再做鲫……

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如何从纯母乳过渡到纯奶粉？
0个回答 - 回答时间：2024/7/1 9:36:38
最佳答案：纯母乳转奶粉技巧当宝宝发育到一定月龄的时候，母乳的营养就供不应求了，这时候，很多妈妈就会开率给宝宝喝奶粉了，一般来说，给宝宝纯母乳转奶粉是非常困难的，但是主要妈妈在这期间，掌握一定的技巧就能够快速将纯……

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哺乳期吃通草会引起婴儿胀气吗？
0个回答 - 回答时间：2024/6/28 9:36:24
最佳答案：通草是否会引起婴儿胀气可能会，通草可能会引起婴儿胀气，当然，婴儿胀气也有可能是因为喂养不当、腹部受凉所致，当婴儿出现胀气症状的时候，家长应该对腹部进行顺时针按摩缓解胀气症状。平常就需要注意通草的用量以……

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产后吃红枣会回奶还是会下奶？
0个回答 - 回答时间：2024/6/28 9:33:12
最佳答案：红枣回奶还是下奶红枣没有回奶的药理作用，从营养学的角度来说，红枣具有间接的下奶作用。中医理论认为红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，同时能够安心神、止咳、补五脏、治虚损，降胃肠脾气，还能安神养……

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母乳常温下一小时内一口没喝能不能二次加热？
0个回答 - 回答时间：2024/6/28 9:32:09
最佳答案：母乳一小时内不能二次加热的原因有些宝宝由于吃得少，因此很多妈妈都会选择将剩余的奶水挤出冰冻起来，下次给宝宝喂养，但是挤出来的母乳是不能够在一小时内加热两次，或者是直接加热两次的，其原因就包括以下两点。……

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产后骨盆修复徒手和用仪器哪个效果更好？
0个回答 - 回答时间：2024/6/28 9:26:35
最佳答案：产后盆骨修复徒手和仪器的区别产后很多女性都会选择去做骨盆修复，因为在生孩子后，骨盆就会变大，盆底肌就会变得松弛，从而影响美观。目前很多产后的女性都比较纠结，不知道应该选择徒手还是仪器修复好，其实他们之……

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用吸奶器可以成功追奶真的有用吗？
0个回答 - 回答时间：2024/6/27 9:30:45
最佳答案：吸奶器追奶有没有用如果是单纯使用吸奶器，宝宝很少亲喂的状态，妈妈想要追奶，每天吸奶的次数需要达到8-12次，妈妈需要安排每隔2-3小时就吸奶一次，因为正常亲喂宝宝的状态下，每隔2-3小时就要喂一次。可……

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通草一天吃几次、吃多久才能下奶？
0个回答 - 回答时间：2024/6/27 9:29:52
最佳答案：通草下奶用量通草具有通经络，疏通乳腺管，预防和治疗乳腺管的堵塞，促进乳汁排出等作用，并且无毒副作用，不影响孕妇和孩子的身体，是可以用来下奶的。一般可以通过以下方法使用：1.可以用通草9g和木瓜12g配……

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产后母乳量太少还要不要坚持喂？
0个回答 - 回答时间：2024/6/26 9:36:08
最佳答案：一般比较提倡这种未来的方式，可以帮助宝宝增强免疫力，提高智力，还能够减少婴儿产生各种疾病的几率。一般母乳喂养要在小孩出生的6个月内进行。在母乳喂养的时候，小孩甚至可以不用其他食物的补充，甚至是水，因为……

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初产妇多久涨奶说明奶水充足？
0个回答 - 回答时间：2024/6/21 9:40:23
最佳答案：多久涨奶说明奶水充足具体多久时间出现涨奶这个是没有固定点的，而且涨奶不全都是因为奶水过于充足所导致的。妈妈们在分娩之后经过开奶就会在乳房里面不断地进行奶水的分泌了，甚至有些孕妇在孕晚期就会有奶水的少量……

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女性哺乳期可以吃蒸螃蟹吗？
0个回答 - 回答时间：2024/6/21 9:33:58
最佳答案：哺乳期吃螃蟹的危害小宝宝是比较敏感的，然而螃蟹也是比较容易产生过敏的食物，有的宝宝吃了可能会皮肤发红、瘙痒等过敏症状；还有就是吃螃蟹可能会感染肺吸虫，宝宝抵抗力弱，这种寄生虫可能会通过乳汁传染给宝宝，……

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哺乳期宝妈想要跳槽需要注意的事项有哪些?
0个回答 - 回答时间：2024/6/19 9:34:19
最佳答案：哺乳期跳槽需要警惕的注意事项有些哺乳期的女性，可能因为公司距离家很远，有些觉得公司的事情比较多而想要跳槽，但是在跳槽前，你应该要注意，自己面试的哪个岗位，是否适合自己，工资是否要比之前公司的工资高等等……

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哺乳期妈妈吃多了西瓜对婴儿有哪些影响？
0个回答 - 回答时间：2024/6/18 10:36:47
最佳答案：哺乳期吃西瓜对婴儿的影响哺乳期适当的吃西瓜对宝宝没有影响，西瓜含有大量的营养物质、水分、矿物质和糖类，吃西瓜之后有助于身体的健康，有助于下奶，对宝宝也是有好处的。但不建议食用冰镇西瓜，特别是对于肠胃有……

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生完孩子会不会变易胖体质呢？
0个回答 - 回答时间：2024/6/18 10:35:49
最佳答案：生完孩子会不会变易胖体质如果怀孕前体重基数在正常范围内，生完孩子后，饮食上合理搭配、均衡营养，注意控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量，并且多下床活动，一般情况下不会变易胖体质；如果怀孕前体重基数就比……

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民间常用的木瓜炖鱼汤到底能不能下奶？
0个回答 - 回答时间：2024/6/13 10:03:50
最佳答案：木瓜炖鱼下奶作用的原因一般木瓜炖鱼都是采用的鲫鱼，因为鲫鱼属于营养物质比较全面的鱼类，木瓜当中又具有凝乳酶和丰富的木瓜酶，所以两者一起炖汤，可以让女性的奶水通畅且充足，保证在哺乳期间可以正常的下奶，木……

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产妇催乳汤有哪些？做法和配方分别是怎样的？
0个回答 - 回答时间：2024/6/12 10:10:14
最佳答案：催乳汤的做法通草鲫鱼催乳汤先准备一条获得鲫鱼，通草6克左右。然后把鲫鱼去鳞、去除内脏，洗干净后，放入砂锅、加入通草一起煲，半个小时后，鲅鱼捞出，汤留着食用。每天喝1-2次，连续喝3-5天就可以达到下奶……

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女性哺乳期患抑郁症的早期症状有哪些表现？
0个回答 - 回答时间：2024/6/11 9:47:55
最佳答案：产后抑郁症的病因尚不完全清楚，资料研究显示遗传因素、神经生化因素和社会心理因素对本病有明显的影响。单用遗传因素无法解释其病因，而产后抑郁的发生，与应激性生活事件、环境事件有一定关系。哺乳期抑郁前兆表现……

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