白水煮通草还是猪蹄炖通草下奶？产后这样喝下奶快又多

白开水煮通草下奶还是猪蹄炖通草下奶

白开水煮通草和猪蹄炖通草都下奶。因为通草本身就具有下奶的功效，只是说，猪蹄炖通草相较于白开水煮通草更下奶，因为猪蹄中还富含有多重营养成分，尤其是富含的蛋白质，是乳汁分泌的原料之一。

当然，由于每个人的体质有所不同，因此财通通草催奶的效果也就有所不同，也就是说，有些人使用通草能够催奶成功，而有些人使用通草不能够催奶成功。

白开水煮通草的时候，不仅需要注意浸泡通草、适量使用通草外，还需要注意，通草只能够煮一次，因为煮第二次的通草基本上就没有什么营养价值了。

煮通草的时间尽量控制在15-20分钟即可。使用通草催奶期间，需要注意通草不能和辛辣刺激性的食物一起吃，比如辣椒、大蒜、洋葱等，会抑制通草的功效，会使通草的药效减弱。