哺乳期是不建议女性吃清蒸的螃蟹的,因为螃蟹是一种比较寒性的食物,不利于产后子宫的恢复。其实螃蟹是一种非常美味和营养的食物,富含蛋白质、微量元素、维生素,对身体有滋补作用,并且对皮肤角化有帮助。如果普通人吃螃蟹,对身体是有好处。但是如果是哺乳期的产妇吃了可能对自身和小宝宝都是会有一定影响的,所以一般都是建议哺乳期的女性不要吃螃蟹的。
总的来说就是建议产后不要怕食用螃蟹。其实产妇生产以后可以多喝鸡汤和鱼汤,还有瘦肉类的食品,短时间内尽量注意保暖避免受凉,注意多吃软糯易消化的食物,尽量卧床休息,减少活动量避免过重的体力劳动。
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