着床后生气可能会生化！附预防生化妊娠的6大方法

着床后怎么预防生化

在试管婴儿过程中，生化妊娠是一种常见的现象。很多女性在胚胎移植后，经过了一段时间的等待和期盼，却遭遇了生化妊娠的结局，这无疑是一种沉重的打击。因此预防这一情况的发生十分重要，以下是一些建议。

1、调整生活方式

保持健康的生活方式，包括饮食、运动和睡眠等方面。饮食要均衡，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、高糖分、高盐分的食物。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，可以提高身体素质和免疫力。同时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。

2、控制慢性疾病

如糖尿病、高血压、甲状腺疾病等慢性疾病会影响内分泌水平，进而影响胚胎的着床和发育。因此，在试管婴儿前应该积极治疗这些慢性疾病，将其控制在一个稳定的范围内。

3、保持良好的心态

焦虑、紧张、压力等不良情绪会影响内分泌水平，从而影响胚胎的着床和发育。因此，在试管婴儿过程中，要保持积极、乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

4、避免接触有害物质

一些化学物质、放射线、污染物等有害物质会影响胚胎的发育，因此在试管婴儿过程中要尽量避免接触这些有害物质。

5、定期孕检

定期到医院进行孕检，包括HCG、孕酮、B超等检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。

6、药物支持治疗

大多数做试管婴儿的人会有黄体分泌不足的情况，在胚胎移植之后要遵医嘱使用孕酮进行黄体支持，减少生化妊娠的概率。