36岁人工授精成功经验分享，想好孕就得这么做

高龄女性卵巢功能以及开始衰退，卵子的质量也不如年轻女性，要想自然受孕不是那么容易，所以高龄患者都会选择人工助孕的方式。而在人工助孕技术中，人工授精手术相对试管婴儿手术会简单一点，但是人工授精的成功率本来就不高，而高龄患者的成功率会更低。

高龄患者可以做人工授精

而36岁做人工授精已经是高龄了，做了人工授精以后很容易产生各种各样的问题，就算是怀孕了，也可能因为年纪的原因流掉，所以建议高龄患者人工授精成功以后，要注意保胎。下面就为大家介绍一下36岁女性人工授精的成功经验

1、饮食调理

人工授精后的女性应多吃高蛋白食物，注意营养均衡，如鸡、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物。多吃这类食物有助于精子着床。

2、补充叶酸

人工授精期间，可以适当补充一些叶酸。如果女性体内缺乏叶酸，会严重影响胎儿神经管的发育，使胎儿发育异常，因此需要在人工授精前三个月补充叶酸。

3、卧床休息

人工授精后，平卧位或左侧卧位容易着床。当怀孕的胚胎被植入子宫时，就需要多卧床休息。此时，孕胚寻找合适的位置着床。

4、生活护理

日常生活中，注意避免从事重体力劳动或剧烈运动。要适当休息，规律作息，避免熬夜。另外，需要注意个人卫生。可以每天用温水清洗会阴，保持外阴清洁。在此期间，保持舒适的心情，避免较大的情绪波动，可以在一定程度上提高着床率。