揭秘女性做试管婴儿失眠正不正常，弄清原因心里才有数

做试管婴儿失眠是否正常要根据具体的原因分析，如果与心理压力过大，兴奋焦虑，精神过度紧张有关系的，那么就是正常的，只需要适当的放松，保持心情舒畅，合理安排睡眠的时间，避免过度劳累，过两天之后应该会逐渐缓解的。但如果是饮食不当、焦虑症、抑郁症等原因引起的，那么就是不正常的，需要及时的调整。

做试管失眠正不正常

做试管婴儿后每天都失眠，有可能是正常情况，与精神过度紧张、激素水平变化、饮食不当等有关，但也有可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致，需要根据具体情况进行分析。

1、正常

• 精神过度紧张：部分女性在进行试管婴儿手术后，担心手术失败，精神会处于高度紧张状态，可能会导致每天都失眠，此时属于正常情况，建议放松心情，不要过于焦虑、紧张，失眠时间不要过长，一段时间后可自行缓解；
• 激素水平变化：女性在进行试管婴儿手术后，体内激素水平发生变化，可能会导致大脑中枢神经系统出现相应改变，出现每天都失眠的情况，此时也属于正常情况，无需过于担心，随着时间的推移，激素水平逐渐恢复正常后，失眠症状可逐渐消失。

2、不正常

• 饮食不当：如果女性在进行试管婴儿手术后，经常进食难以消化的食物，如炸鸡等，或在睡觉前进食过多，导致胃肠负担增加，可能会影响睡眠，继而出现每天都失眠的情况，此时属于不正常情况，建议女性在睡前不要吃太多食物，在睡觉前1小时应避免进食，晚饭也不要进食过多；
• 焦虑症：焦虑症是精神心理疾病，可导致精神过度紧张，继而影响睡眠质量，出现每天都失眠的情况，此时属于不正常情况，建议女性前往医院心理科就诊，医生会通过病史问诊、心理测评等明确具体情况，女性可以在医生指导下使用地西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗；
• 抑郁症：抑郁症是以情绪低落为主要表现的一种精神疾病，女性在做完试管婴儿手术后，情绪一直比较低落，可能会因此导致每天都失眠，此时属于不正常情况，可在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。