消除黄疸小妙招中在家里降黄疸见效比较快的方法就是通过晒太阳的方法，在天气条件比较好的情况下，例如户外温度在25-27摄氏度的时候，可以在室外尽量把衣服解开，让孩子的皮肤充分暴露在阳光之下，但是注意最好选择9点-10点左右，或者下午4点-5点左右的太阳，如果阳光太强烈，会对宝宝的眼睛有所损伤。如果天气不太好，可以隔着玻璃，但是效果会差一些。
发现婴儿黄疸指数比较高的时候，喝点葡萄糖水，把葡萄糖加入水中给孩子喝就可以了，这是可以去黄疸的有效的方法。
每天早晨十点左右，阳光不是很厉害的时候，就可以给宝宝晒太阳，要尽量多地晒到孩子的皮肤，但是注意要保护好宝宝的眼睛不要晒到。
在喂乳时，注意婴儿是否有吸允进去，因为吸收来自母乳的能量，可以加快婴儿体内的代谢循环，加速婴儿的粪便排出，降低血清中的胆红素浓度，从而改善黄疸情况。
家属要多给婴儿喝白开水，通过婴儿自身的免疫能力，将体内多余的黄疸通过尿液循环排出，如果婴儿是喝奶粉为主的，可以在餐前，餐后都喝一点白开水。这样都有助于将婴儿体内的黄疸减少。
照蓝光是新生儿黄疸治疗方法中比较常见的，光照疗法是通过照蓝光的方式加快黄疸的消退，需要在专业医生的指导下进行，将宝宝的眼睛肛门等部位进行遮盖。
如果黄疸比较严重，并且不是生理性的黄疸，那么需要用药物的，也应该在专业医生的指导下选择相应的药物，有助于减少胆红素的产生。不过宝宝的年龄小，务必要选择合适的药物。
如果黄疸是比较严重，还是需要去医院进行治疗，家属也要时刻观察婴儿体内的黄疸水平，及时降低黄疸的水平，长时间的黄疸高会对婴儿的器官造成不可磨灭的损伤。
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