母乳不够会不会把孩子身体饿坏？

在宝宝四至六个月大之前，应坚持纯母乳喂养，因为母乳中含有多种对宝宝有益的营养元素。如果哺乳期宝妈出现纯母乳不够的情况，可以通过增多宝宝吮吸次数、饮食调整、多喝水等多种方式来促进乳汁分泌，具体介绍如下：

1、增多宝宝吮吸次数

宝宝的吮吸次数的增多，可以促进乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，会刺激妈妈分泌催乳素，这种激素会让奶量大增。

2、饮食调整

饮食调整：奶量少的时候注意饮食的调整，营养不良会减少乳汁分泌量。每天多喝水，多喝汤等食物，如木瓜汤，起到追奶的作用。

3、多喝水

水量摄入不足也是引起奶水不足的原因之一，哺乳期适量的补充水分有助于乳汁的分泌。

4、按摩热敷乳房

哺乳初期奶水不足有可能是因为乳房乳汁阻塞导致，可以对乳房进行按摩疏通或者热敷促进乳汁分泌。

5、保持好心情

心情不好会导致催乳素的分泌受阻，因此会导致奶水减少，所以需要妈妈们尽量放松身体和精神的压力，保持良好的心情才能促进乳汁分泌。