更年期哪个阶段最难受-更年期最难受的时候是什么时候

当女性到了一定的年龄就会进入更年期，这个时期女性的身心都会发生一些变化，而且对于更年期女性来说一般会经历三个难熬的阶段，尤其是前期的一些生理变化，让很多刚步入更年期的女性一时间会难以适应。进入更年期后女性的变化比较明显的其实是心理上的，你会发现这个阶段女性的情绪波动很大，极容易出现烦躁不安、失眠等多种症状，也会有汗多、皮肤干燥等问题，下面我们具体来看看。

女性更年期的每个阶段变化都不同，当然这些更年期变化阶段一般是分为前期、中期和后期。这三个阶段的变化都会让女性觉得很难熬，不仅是身体上心理上的一些变化也让人很痛苦，因为进入更年期后很容易变得焦虑、紧张、暴躁。下面就给大家具体讲讲女性更年期难熬的三个阶段，具体如下：

1、更年期前期

生理上的变化：主要表现为经期间隔缩短、经量减少、经痛增加，以及情绪波动、失眠、记忆力下降等。由于激素水平的波动；

心理上的变化：更容易焦虑、紧张、抑郁等情绪上的困扰，注意力不集中，性格变化，心情易怒。

2、更年期中期

生理上的变化：进入更年期中期的女性会出现汗多皮肤干燥、动、头痛、腰酸背痛、胃肠不适等症状；

心理上的变化：女性的情绪波动较大，易出现抑郁、焦虑等情绪问题，出现自卑、无助、丧失信心等问题，性冷淡、性欲降低等问题。

3、更年期后期

生理上的变化：此时的女性更容易患上慢性疾病，如高血压、糖尿病等；

心理上的变化：等到进入更年期后期，此时女性的心态逐渐平稳，情绪波动减少，对生活的态度变得积极乐观，重新振作，养成好的生活习惯。