取卵后正确睡觉姿势分享，除平躺外这些也能避免卵巢扭转

试管取卵手术后其实女性的睡觉姿势是不受限制的，采用哪种睡姿都是可以的，但是需要注意的是，在取卵后不能够剧烈的翻身，不然可能会诱发卵巢扭转，进而威胁到女性的身体健康。一般来说，取卵后女性选择自己觉得舒适的睡姿，但是通常情况下还是建议大家不要长时间的压住取卵的部位，以免对身体造成不适。

取卵后平躺、侧卧等睡觉姿势都是可以的

由于每个患者的身体情况以及取卵情况都是不同的，所以卧床休息适合的睡姿也是有区别的，下面就为大家详细介绍一下取卵后的正确睡觉姿势，大家可以参考一下。

1、双侧取卵：如果女性是双侧卵巢都进行了取卵的话，那么一般建议采用平躺的姿势睡觉，这样能够避免对子宫和卵巢造成压迫，进而导致血液循环不畅，出现出血、腹痛等症状；

2、单侧取卵：单侧取卵的女性可以选择侧卧位的睡觉姿势，也可以保持平躺的姿势，这样能够避免对卵巢造成挤压，不管是左侧卧位还是右侧卧位其实都是可以的。

取卵后卵巢恢复的方法

女性在做完取卵手术后其实对于子宫和卵巢都是有一定刺激的，可能会导致女性出现腹痛、阴道出血、卵巢扭转、卵巢过度刺激综合征等的出现，所以在取卵后一定要多注意休息，这样才能够让卵巢尽快恢复。但其实，恢复卵巢的方法并不止多休息这一种方式，通过饮食、保持良好的心态、多喝水等方式也是可以促进卵巢恢复的。

多吃含蛋白质和钙的食物可以帮助女性恢复卵巢