由于我老公的精子质量存在问题，所以结婚多年以来我一直都怀不上孩子，然后我们就去做了试管婴儿，试管促排时打了差不多十几天的针，取了9个卵子，配成了5个胚胎，由于取完卵后身体不好，因此今天才移植的冻胚，移植后医生让我好好卧床休息，坐着也可以，那请问到底是躺着好还是坐着好呢?
试管移植后躺着比较好，通常女性在胚胎移植后需要3-4天才能着床。在此期间，最好不要做剧烈运动，也不要劳累。在胚胎着床期间尽量平躺休息，以确保胚胎移植后能着床成功，但这并不意味着在此期间就不能下床了，适当的运动可以缓解心理压力，也有利于胚胎的着床。
移植后可以多吃富含蛋白质的食物
随着试管婴儿技术不断的成熟和发展，试管婴儿目前已成为治疗不孕不育的一项重要医学手段，一般为了试管移植后能成功着床，患者一定要注意以下事项：
1、移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度；
2、移植后营养可以适当增加，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽蛋和蔬菜水果，不要吃冷的、辛辣的食物；
3、注意身体健康，移植后生病会影响女性体质，影响胚胎的着床和发育，一旦用药就可能会导致移植失败；
4、移植后不要憋尿，尿液过多会使膀胱挤压子宫，影响子宫的正常活动。
总而言之，在进行了胚胎移植过后一定要注意休息，适当的进行运动、放松心态、心情平和，一定可以顺利的度过这段时间，拥有一个健康宝宝的。
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