产后修复必做的三大项目，盆骨状态很容易忽视

在分娩的过程中，由于胎儿需要经过产道，所以势必会对腹部的一些肌肉造成损伤，如果在产后不及时修复，很可能会引发腰酸背痛、漏尿以及容易发胖等后果，所以对这部分肌肉的恢复一定要采取人为的修复措施，否则很可能会落下病根。

产后需要及时修复盆底肌的弹性

盆骨作为分娩时运用最多的部分，就算是顺产也会对其造成很大的伤害，但是现代的女性常常为了美观，都会选择优先对妊娠纹的修复，但实际上有无妊娠纹对人体的健康并没有影响，而盆骨不修复就可能出现大屁股和大便失禁的情况。为了进一步认清产后修复项目的重要程度，特意为大家列举出了必做的三大项目：

产后恢复的必要性

很多人认为产后恢复是一件无关紧要的事情，一来是在生育后有坐月子这段时间来进行缓冲，二来是因为觉得之前很多产妇没有做产后修复一样恢复的很好，但实际上这是一个错误的认知。坐月子通常都只是营养恢复，而对于肌肉和骨头方面的修复还是需要通过医学矫正和运动的手段来完成，所以在修复上面花点钱还是很有必要的。