用丈夫冷冻5年的精子做试管会影响胚胎质量吗？

用冷冻5年的精子做试管对胚胎质量的影响不大，冷冻只是暂停精子的发育，让精子多年保持一种状态不变，解冻后精子的质量和活性不会受到很大的影响，可以用于培育胚胎，并且大多数胚胎的质量都是不错的，移植有较高的成功率。因此，大家不必担心用冷冻精子会影响胚胎质量，听从医生的指导，做好试管前的移植准备才是最重要的。

男性想提高冻精质量需提前戒烟戒酒

冷冻精子其实和新鲜精子差别不大，但培育出的胚胎质量好不好主要取决于解冻前精子的质量，不受冷冻时间的影响。所以要想试管培育出优质的胚胎，男性在冻精前还需尽可能的提高精子质量。目前有很多提高精子质量的方法，以下列举几条供大家参考：

1、男性冻精前想提高精子质量需注意饮食均衡，可以多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、动物肝脏等等，增强精子活力，但需尽量少吃辛辣刺激且易导致过敏的食物，减少对精子的损害；

2、适当运动锻炼，促进身体新陈代谢，提高精子的活性和质量，在平时男性可以多做跑步、打羽毛球、网球等；

3、戒烟戒酒，烟酒是导致精子质量下降的重要因素，影响精子的生成和发育，因此，要想改善精子质量需提前开始戒烟戒酒，饮食健康；

4、注意纠正不良生活习惯，在日常生活中应避免穿紧身裤、经常性熬夜，这些不良生活习惯都会阻碍精子的生成，降低精子的活力，极大的影响精子质量，因此，平时可以找伴侣监督，纠正这些不良行为或习惯，可帮助精子质量的进一步提升。