缓解怀孕头疼的三个小妙招，不选药物也能快速止痛

怀孕后女性身体会发生很多改变，比如身材走样、激素水平变化等，还有部分孕妇最难以忍受的可能就是怀孕期间头疼的症状，怀孕期间头疼孕妇为了不影响胎儿的健康，一般不会选择吃药，只有自己硬扛着。

孕妇头疼按摩太阳穴可以缓解

很多怀孕女性深受头疼的困扰，其实想要不吃药就缓解头疼是有办法的，以下是不吃药就能缓解孕妇头疼的几个小妙招：

1、按摩穴位

孕妇处于特殊时期，头疼可能第妊娠期激素分娩紊乱引起的，头痛不是严重建议通过按摩穴位的方法缓解头疼。轻轻按压太阳穴，从太阳穴向后颈部逐步按摩，可以放松脑部神经、减轻头疼的症状。

2、保证充足的睡眠

睡眠质量不好会影响孕妇的精神状态，还会加重头疼的症状，所以孕妇在孕期一定要保证充足的睡眠。为了摆脱孕期头疼的烦恼，建议通过睡前泡热水脚、喝热牛奶，让身体尽量放松可以有效缓解头疼的症状。

3、调整饮食

孕妇怀孕受激素水平变化明显，孕妇容易上火，上火容易导致孕妇头疼。所以为了避免孕期出现头疼的症状，建议孕妇在孕期少吃上火的食物，多吃蔬菜水果多喝水。

孕妇头疼可以吃的止痛药

如果尝试了上述的非药物疗法都无效，可以考虑药物治疗来控制头痛。但是孕妇使用药物来治疗头疼一定要慎重。对于孕妇来讲首选的治疗头痛的药物是对乙酰氨基酚，对孕妇相对来说比其他类的非甾体类抗炎药要明显的安全。

药物治疗孕妇头疼有效

还有就是先用中药进行治疗，如镇脑宁、扑热息痛这是一种比较安全的止痛药物，孕妇头疼时可以服用。孕妇头痛如果要吃阿司匹林，或者布洛芬等药物止痛需要先到医院就医，因为这些药物属于处方类的药物，不建议孕妇擅自服用，如果要使用这些药物一定要先咨询医生。