婴儿五大快速入睡法详解，奶睡法最快42秒起效

宝宝在生长发育阶段是需要多睡觉的，睡觉有助于分泌生长激素，促进宝宝正常成长发育。很多宝宝可能精力比较旺盛就不喜欢睡觉，为了让宝宝尽快入睡，家长需要采取一些哄宝宝入睡的方法，来帮助宝宝快速入睡。

奶睡法哄睡宝宝比较快

家长哄宝宝睡觉不能着急，要让宝宝自然的进入睡眠，不然宝宝睡不安稳会一直醒，以下是帮助宝宝快速入睡的五大方法详解：

哄睡宝宝的禁忌

哄睡宝宝时如果家长不注意一些禁忌，可能会酿成难以挽救的错误。第一，家长要注意哄睡宝宝是一定不要在宝宝旁边不要放小被子、枕头或者一些玩偶、玩具，宝宝在睡觉时活动，枕头、被子以及玩偶玩具可能会一不小心就捂住宝宝口鼻，如果没有及时拿开会导致宝宝窒息。

哄睡宝宝时禁止过度摇晃

第二，在哄睡宝宝的时候不要过度摇晃，宝宝脊柱发育并不完全，过度摇晃宝宝可能会导致颈部损伤，严重还会损伤脑神经。宝宝睡觉时注意给宝宝光线较弱，且比较安静的睡眠环境，这样宝宝不容易惊醒，也有利于宝宝视力发育。