想怀龙凤胎除了吃叶酸还有哪些秘诀？

除了吃叶酸，还可以通过服用促排卵药和增加激素来提高怀龙凤胎的几率，它们的作用均是通过药物刺激女性卵巢排卵，帮助排出更多的卵子，使其与精子结合，达到怀龙凤胎的目的，但这些药物都对女性有一定副作用，服用过后可能产生腹痛、头晕、恶心等，正常女性需要谨慎尝试。

怀龙凤胎可多吃牛奶等碱性食物

怀龙凤胎主要是增加女性排卵的次数，除了服用促排卵药物以及激素之外，还可以通过以下方式提高怀龙凤胎的几率：

1、多吃碱性食物或番薯

想生龙凤胎，要创造一个有利于生龙凤胎的环境，碱性的身体环境更有利于精子的存活，多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等，这样能使得更多精子和卵细胞结合，提高生龙凤胎的概率。

而番薯，含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子。有研究称，尼日利亚的约鲁巴族妇女，因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率，是全球较高的。因此，若想怀孕生龙凤胎的，可以尝试下多吃番薯。

2、试管婴儿

“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择质量好的2～4个植入母体子宫腔内，保留一个好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

3、丈夫是龙凤胎

如果你想以一种自然的方式生双胞胎，比较的方法是找到一个双胞胎或龙凤胎的丈夫。虽然我们这样会增加学生怀有双胞胎的几率，但是也不是通过一定时间就可以怀有双胞胎。

4、在合适的时间备孕

2月7月是努力“造”人及以及生龙凤胎胎的合适时机，因为在这个月份卵子受而育成双胞胎的机会，比其他月份要高。