很多年轻妈妈在初次怀孕后经常是不知道该做什么,大多都是处于一种十分紧张的状态,但其实这样是不利于胎儿的发育的。在初次验孕后一定要做好准备和注意事项,尤其是这八点,生活上一定不要再和孕前一样没有规律,饮食上要合理,注意体重变化等等,这些都是孕期十分重要的功课,一定要做好准备。
怀孕后紧张的情绪不利于胎儿发育
现在很多年轻女性在怀孕前并没有做什么准备,在怀孕后就难免会不知所措,会产生十分紧张的情绪,完全不知道下一步该怎么做。但是其实验孕后需要注意到的地方有很多,和孕前是有很大的区别的,因此本文就为大家分享一些验孕后需要注意的八点事项。
怀孕后要注意八点重要的事项
验孕方法
对于育龄期有性生活的健康妇女,特别是月经规律的女性来说,怀孕十分显著的征兆就是“大姨妈”没有如约而至。
其次,你会发现乳房有变化,胀痛、变大,乳头乳晕着色加深。然后呢,差不多停经6周左右,会出现早孕反应,恶心干呕,食欲下降,尿频等,且怀孕初期往往容易疲倦,爱睡觉。这些都是初期你的身体给你的暗示。
当然,你也可以直接点,性生活后姨妈延迟,直接去药房买个验孕棒,按说明书指示操作,简单快速,一两分钟即可知晓结果。如果是两条杠杠,那么,恭喜你,怀孕了!
只是,验孕棒虽然方便、快速,但主要是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素(HCG),受检测时间及使用方法(还是有些小集美操作错误的啦)的影响,仍有一定的假阴性和假阳性。
所以,具有准确性的选择是去医院验血HCG来帮助确定是否妊娠。随便看看雌激素(E2),孕酮(P)水平,万一不理想,也可以在医生的帮助下及时保胎或做出理智的取舍决定。
通过抽血查hcg的验孕方式准确性很高
验孕后注意事项
一旦验孕成功,就表示怀孕了,那么之后的十个月一个小生命将一直陪着你,而在这期间,这个生命是脆弱的,因此一定要做好准备,需要注意以下事项:
1、生活起居规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,愉悦的心态。适当运动,如散步,但避免剧烈运动;
2、饮食合理,避免挑食偏食,保证蛋白石及适量的碳水化合物的摄入,继续补充叶酸,同时注意钙、铁、碘等的摄入;
3、重视孕期体重管理,孕期体重增长太多容易引起妊娠并发症;
4、戒烟禁酒,不只是孕妇自己需要戒烟,还有孕妇身边的家人;
5、注意气候变化,积极预防呼吸道疾病,避免人多拥挤的场合,避免接触有毒有害物质;
6、如有身体不适,及时到院就诊,听从医生建议,忌私自滥用药物;
7、保持外阴清洁,避免性生活,如有腹痛,阴道流血等症状,及时到医院就诊;
8、按要求到社区卫生中心进行早孕登记建卡,了解具体的保健知识与注意事项。
除了上述八点,还有一点是必须要重视的,就是定期进行产检,根据《孕前和孕期保健指南》,产检时间依次为妊娠6~13周+6,14~19周+6,20~24周,25~28周,29~32周,33~36周,37~41周,共7~11次,有高危因素者,酌情增加次数,祝你好孕,顺利生产。
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