基础卵泡少怎么办？增多卵泡4大方法用起来

卵泡的发育和数量会影响到女性的生育能力，如果基础卵泡数量较少，就可能会导致生育困难，不管是自然受孕还是试管婴儿都会受到影响，除了可以在医生的指导下，服用促排卵药物使卵泡数量增多，饮食调理也是一种简单而有效的方法，可以促进卵泡的生长和发育，另外，调整生活习惯也是很重要的，下面我们就一起来详细了解一下吧。

基础卵泡少增多的方法

基础卵泡少是很多女性在备孕过程中，导致怀孕困难的原因之一，想要提高这部分女性的怀孕几率，增加基础卵泡的数量是很关键的，所以，接下来我会为大家详细的介绍一下增多的方法，一起来看看吧。

1、服用促排卵的药物

如果通过调节生活习惯不能达到理想效果的女性，应当在医生的指导下，适当的服用一些促进排卵的药物，例如克罗米芬、乙烯雌酚或黄体生成素等。

2、饮食调理

基础卵泡少的女性可以多吃一些深海鱼、海参之类的海产品，同时多吃豆类，山药等营养丰富的食物，并且在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入，尽量少吃辛辣刺激性的食物。

3、调整生活习惯

基础卵泡少的女性一定要尽量避免熬夜，使每天有充足的睡眠时间，可以使体内激素水平维持正常，避免雌激素过少影响卵泡。

4、适当运动

基础卵泡少的女性平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，能够促进卵泡的生长发育。

总而言之，基础卵泡少的女性，在日常生活中，一定要注意饮食和作息方面的问题，要合理搭配，补充足够的营养，再加上适当的运动，这样才能有效增加卵泡的数量，提高怀孕的成功率，另外，也要提醒大家如果需要使用促排药物的话，一定要按照医生的要求使用，不要滥用药物，以免对自己的身体造成伤害。

女性基础卵泡少的原因

基础卵泡对于女性的生育能力至关重要，然而，很多女性都可能会面临基础卵泡少的问题，而出现这种情况的原因主要有以下几点，我们了解清楚才能够对症下药，更有效的进行治疗和调理。

1、年龄因素

女性的卵泡数量随着年龄的增加而逐渐减少，特别是在35岁以后，卵泡的减少速度会加快。

2、卵巢功能衰退

部分女性由于卵巢功能提前衰退，会造成卵巢内的卵泡已经消耗完，做超声检查的过程中就会发现卵泡少。

3、内分泌失调

如果女性内分泌失调，可能会导致卵巢的功能受到影响，从而可能出现卵泡发育不成熟，卵泡少的症状。