女性做试管婴儿卵子大小不均匀怎么提高卵泡质量？

女性在做试管促排期间，如果出现了基础卵泡较少，质量不太好的情况，可以从最简单的饮食上下手，日常生活中适当多食用一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、大豆等，这些食物里面含有大豆异黄酮，可以补充女性身体所需要的雌激素，从而促进卵泡的正常发育，提高卵泡质量。除了食补外，在整个治疗过程中，药物调理和生活调理的效果也不错。

做试管婴儿提高卵泡质量的方法

试管婴儿促排治疗是一项复杂而又充满期望的过程，我们需要细心地做好准备工作，在饮食、生活作息、运动。药物等方面遵循医生的指示和建议，最重要的是，我们需要保持良好的心态和信心，相信自己一定会取出健康可利用的卵子，迎来属于自己的试管宝宝。

1、卵子发育过程中需要足够的营养物质，因此女性患者平时要补充足够的优质蛋白及新鲜果蔬，辛辣、生冷的食品要少吃，保证营养均衡。

2、在整个促排卵治疗过程中还有一些非常值得注意的事项，患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、散步等，促进体内血液循环，增强体质，提高卵泡的质量，但一定要避免高温环境和剧烈运动。

3、女性卵子质量差，大多数是因为身体十分缺乏锌和硒，可以平时注意这方面的药物补充，而对于卵泡质量非常差的，可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片、阿那曲唑片等药物进行治疗,有利于改善卵泡质量。