怀孕吐黄水苦水怎么缓解？少量多餐、避免油腻等有效果

怀孕吐黄水苦水大部分是由于妊娠剧吐导致胆汁反流所引起，但是也有可能是不健康饮食导致急性胃肠炎而引发，还可能是肝功能损害等原因，虽然说反胃呕吐是很常见的一种孕期反应，但已经到了吐黄水苦水，说明比较严重了，建议到医院就诊，明确诊断，然后在医生指导下进行针对性的处理。

怀孕吐黄水苦水怎么缓解

如果说怀孕早上吐黄水苦水的话，可能是妊娠反应比较重的原因，尤其是在早晨空腹时，胃里因为没有食物就很容易将胆汁吐出来。还有就是孕妇不注意健康的饮食，经常吃那些不容易消化或者是太油腻的食物的话，也是会导致吐黄水苦水。除此之外，还有可能是肝功能损害、肝胆系统疾病等引起的，建议到医院就诊，以明确诊断，并进行针对性处理。一般来说，可以照下面这些方法来缓解：

1. 少量多餐，避免空腹，进食清淡、干燥及高蛋白的食物；
2. 尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或者添加剂，不要吃太咸、油腻的食物，饼干、面包以及苏打饼等食物可以降低孕吐的不适，吃完干点心后应该过一小时再喝水；
3. 适当摄入蔬菜、水果等，帮助体内补充电解质和微量元素，改善孕吐的症状；
4. 保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方；
5. 服用小剂量的维生素B6可以缓解孕吐，如果是妊娠剧吐者需要住院静脉补液，每天尿量>1000ml，并补充维生素B6、维生素C、氯化钾等；
6. 对于妊娠剧吐伴有营养不良的患者，可以静脉输入脂肪乳以及氨基酸等药物，在孕妇治疗2-3天以后病情通常会得到改善，然后进食流质半流质的饮食，而且应该少量多次的进食，避免一次过多的进食以免诱发病情加重。

一般来说，轻度孕吐是不会影响宝宝在子宫内的生长发育的，妈妈们不用特别担心。但是，如果孕吐严重，都吐黄水苦水了，就要特别注意了，一定要及时去看医生。