怀孕五个月体重增重10斤左右是比较正常的,但因为个体存在差异，因此具体的增长基数也会有所不同。如果女性孕前属于正常体重，在整个的妊娠期间，体重增长范围为11.5~16kg，孕中晚期每周增长为0.35~0.50kg。怀孕五个月为20周，属于孕中期，因此，体重增长在4.5~6kg是比较正常的。
孕五个月是怀孕中期，根据孕妇体重增加与孕周对照表来看，怀孕中期体重正常增长10斤左右。一般怀孕后期体重增长比较快，怀孕前体重增长比较慢，到了怀孕中期以后，每周体重的增长为8两左右，不能超过1斤，怀孕五个月正常情况下体重一般会增长10斤左右，整个孕期体重的增长应该控制在25斤左右。
孕妇应当在第一次产检时确定体重指数（BMI）［体重（千克）/身高²（米）］，根据孕期体重增加标准表提供个体化的孕期增重、饮食和运动指导。具体孕期体重增加标准表如下，但临床医生，可能要求更为严格。
1. 孕前体重为低体重（BMI＜18.5）：孕期总增重范围为12.5～18千克，孕中晚期每周平均增长0.51（0.44～0.58）千克；
2. 孕前体重为正常体重（BMI为18.5～24.9）：孕期总增重范围为11.5～16千克，孕中晚期每周平均增长0.42（0.35～0.50）千克；
3. 孕前体重为超重（BMI为25.0～29.9）：孕期总增重范围为7～11.5千克，孕中晚期每周平均增长0.28（0.23～0.33）千克；
4. 孕前体重为肥胖（BMI≥30）：孕期总增重范围为5～9千克，孕中晚期每周平均增长0.22（00.17～0.27）千克。
如果孕妇的体重增加过多或过少，都可能对母婴健康产生影响，因此，需要进行合理的营养摄入和体重管理。如有不适，建议及时就医，以免延误病情。
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