孕妇血糖高控糖是吃紫薯好还是吃红薯好？

孕妇控糖情况吃紫薯和红薯都可以的，但是不能吃得过量，因为紫薯和红薯都有丰富的蛋白质，且含糖量较低，孕妇食用有利于肠蠕动，预防便秘。所以孕妇吃紫薯和红薯都是比较好的，还能有助于胎儿发育。