怀孕中期甲胎蛋白偏高要怎么调养才能使指标降下来?

孕妇甲胎蛋白偏高首先要调整好心态，不要过于焦虑，这样才有利于治疗，同时，还可以通过饮食调养，在日常生活中可以多吃一些清淡且富含维生素c的食物，要避免吃高脂肪、辛辣及含糖量高的食物。严重者则需要在医生指导下进行药物治疗，切勿盲目用药，避免对身体造成影响。

孕妇甲胎蛋白偏高要饮食清淡

甲胎蛋白(AFP)是人体在胚胎时期血液中含有的一种特殊蛋白，成人只有在怀孕或是肝脏发生病变时，AFP值才会增高，只要在生活中注意调养就可以使它的指标降下来。

1、保持乐观积极的心态，配合医生寻求甲胎蛋白增加的原因，导致甲胎蛋白增加的原因很多，可能是生理性的，也可能是短暂的，也可能是病理性的，也可能是检测错误，具体情况应由医生分析清楚；

2、尽量不要吃油腻的食物和高脂肪的食物，如油炸食品、咸肉、脂肪和高糖食物以及动物内脏。建议多吃蔬菜和富含纤维的食物和富含优质蛋白质的食物，可以晕素搭配，每顿饭不要吃得太饱；

3、可以多吃富含维生素C的水果，如新鲜橙、猕猴桃、草莓等，因为维生素C具有抗癌作用，虽然不能显著降低甲胎蛋白水平，但可以使甲胎蛋白不再持续上升；

4、多休息，忌疲劳，节制性生活，保证充足睡眠，有利于身体的恢复。