胚胎冷冻时间越长质量越差的说法是很片面的。冷冻胚胎的技术是将通过试管培育技术得到的胚胎，存置于零下196℃的液氮环境中，得到长时间保存。冷冻一天和冷冻十年是一样的。因为主要是在冷冻胚胎和复苏胚胎的过程胚胎有可能不耐受冷冻出现损伤，至于胚胎冷冻在液氮里对胚胎质量的影响和时间无关。
胚胎质量是胚胎在体外培育或在母体内发育时的生长状态和健康状况，通常卵子、精子的质量都会影响胚胎质量的，因为两者的健康状态和染色体结构对胚胎生长的影响非常大。此外，男性或者女性年龄较大也可能会影响胚胎的质量。因为随着年龄的增长，男性精子、女性卵子的数量、质量会逐渐降低，所以对胚胎产生负面影响。
如果患者双方的生殖系统存在异常病变，如前列腺炎、阴道炎、宫颈炎等就可能会影响精子或者卵子的质量，从而降低冷冻胚胎的质量。建议在备孕前完善孕前检查，明确身体情况。此外患者的体质、遗传、生活方式等等也是影响胚胎质量的因素。
冷冻胚胎通常是唯一成熟保存生命功能的方法，通过试管培育技术得到胚胎，一般在零下196℃的液氮环境中，能够得到长时间保存。根据相关资料显示，冷冻胚胎存放时间应该控制在10年之内，若是存放时间较长，有可能会导致胚胎的质量受到影响。
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