刚做试管移植饮食有标准，到底吃什么好一次说清

女性患者在进行试管婴儿移植胚胎手术之后，饮食方面要有一定的标准，如在移植后最好吃一些容易消化、富含蛋白质、富含铁元素、富含膳食纤维的食物，以促使身体营养成分更为丰富、身体更为健康，从而促使移植后的胚胎能够获取足够的营养，以及促使移植后的胚胎正常的生长与发育。与此同时，患者需要注意避免饮食过于精细以及生冷刺激饮食。

移植后要注意补充营养

众所周知，试管婴儿移植后的饮食非常重要，女性患者需要注意的是选择易消化的食物、避免饮食过于精细、保持高蛋白饮食、避免生冷刺激饮食等：

1、容易消化的食物：由于患者在进行试管婴儿移植后，可能因心理压力大、活动量减少，出现食欲减退的情况，所以患者可多吃一些蛋羹、米汤、稀饭、面条等，减轻肠胃道的负担，促进消化和吸收；

2、富含蛋白质的食物：由于患者在进行试管婴儿移植后，对蛋白质的需要量增加，所以患者可多吃一些鸡鸭鱼肉、蛋类、大豆及其制品，以满足母体、胎盘和胎儿生长的需要；

3、富含铁元素的食物：由于患者在进行试管婴儿移植后，对铁物质的需求量明显增加，所以孕妇可多吃一些阿胶、动物肝脏、红枣、花生、樱桃等，补充铁剂，避免贫血的出现；

4、富含膳食纤维的食物：由于患者在进行试管婴儿移植后，可能因孕酮类药物使肠胃道蠕动减慢，以及运动量减少，导致容易发生便秘，所以患者可多吃一些蔬菜、水果，降低便秘的发生风险；

5、避免饮食过于精细：试管婴儿移植后，女性会应用黄体酮类药物维持妊娠，黄体酮类药物会使肠蠕动减慢，有时会出现便秘，对胚胎着床不利，如果便秘症状较轻可以调整饮食结构，避免饮食过于精细，多吃蔬菜，比如土豆、芹菜等高纤维食物，如果便秘时间较长，以上的方法都不能减轻症状，可以在医生指导下适当服用缓泻剂，必要时还应该去医院就诊；

6、避免生冷刺激饮食：试管婴儿移植后为避免胃肠不适，引起相关炎症疾病，饮食上要避免食用生冷刺激的食物，比如海鲜、辣椒、生姜、蒜等。