我今年40岁,平时工作压力大,连续几个月月经都只来了2天,有时候两个月才来一次月经,而且经量非常少,颜色是接近咖啡色的深红色,我觉得不对劲就去医院检查了amh,结果amh只有0.06,我瞬间就慌了,去网上查了下,很多人都说amh0.06就是快绝经了,但是我才40岁诶,不会真的就要绝经了吧?
40岁的女性amh值只有0.06的话确实表示快要绝经了。40岁女性的amh值在2-6.8ng/ml才是正常的,虽然amh会随着年龄增长而越来越低,40岁后amh急剧下降是正常现象,但下降到0.06明显低于正常值。amh值很低表明卵巢功能逐渐下降,如有更年期症状可通过口服药物来改善症状。如果想改善月经也是可以的,可以应用雌激素、孕激素作用于子宫内膜,这样可以周期性地来月经,但是卵巢的功能并没有改善。
40岁女性amh值0.06表示快要绝经
amh低会导致提早绝经,一般45岁后绝经是正常的,如果40岁amh低于正常值还是应该积极调理,尽量延缓绝经的时间,具体调理方式如下:
1、饮食:建议多吃富含蛋白质的食物,如奶制品、瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼,尤其应该多吃大豆制品,如豆浆、豆腐等食品,因为大豆富含大豆异黄酮,是天然雌激素,对改善和保护卵巢功能有积极作用;
2、药物:服用维生素E、叶酸、辅酶Q10、精氨酸等可以来维持卵巢功能,还可以在一定程度上提高卵泡质量。
我国女性平均绝经年龄是49岁,如果小于45岁的女性amh值太低一定要及时调理,还应注意规律的工作和休息,避免熬夜,避免情绪波动,以免影响卵巢。如有生育要求,应尽快使用药物治疗,然后进行人工周期试管。
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