孕期焦虑要提防产前抑郁，这10个前兆表现最好一个也没有

产前抑郁症其实就是指孕妇在即将分娩的一段时间内，出现的情绪低落、思维缓慢、注意力不集中等表现，这就是非常典型的产前抑郁症。产前抑郁症对于孕妇自身和胎儿的影响都是非常大的，因为孕妇的消极情绪胎儿也是可以感受到的，就会对胎儿的生长发育造成影响，另外严重的产前抑郁还可能让孕妇萌生自杀的念想，进而威胁到生命安全。

严重的产氢抑郁可威胁到孕妇和胎儿的生命安全

但是需要知道的是，孕妇的产前抑郁症其实也是有一定症状和表现的，如果孕妇出现了这些前兆的话，家人们就一定要引起重视，下面就为大家详细介绍一下产前抑郁症的10个前兆。

1、如果孕妇在饮食上出现了非常大的变化，要么是暴饮暴食，要么就是食欲不振什么东西都吃不下，这其实都是异常现象，是产前抑郁症的症状；

2、晚上睡觉的时候经常因为胡思乱想，担心孩子的是否健康等导致失眠，这其实也是郁郁症的表现；

3、做事情的时候精神不能完全集中，非常容易被别的事情或者是事物所干扰，并且行动也是比较迟缓的；

常常感到焦虑不安就是产前抑郁的表现

4、精神压力比较大，常常会感到焦虑不安，总是担心这个担心那个的，精神长时间处于非常紧绷的状态；

5、情绪会表现出非常不稳定的症状，喜怒无常，一会很开心一会儿就可能会变得非常低落，这其实就是抑郁症的典型症状；

6、怀孕之后如果开始经常幻想一些不切实际的东西，那么也需要提高警惕，可能是抑郁症的前兆；

7、怀孕之后非常容易疲惫，做一点点的事情就觉得自己非常辛苦，非常累，这其实也是郁郁症的表现；

孕期总是觉得自己非常辛苦就要引起重视了

8、难以控制自己的情绪，心情总是感觉非常低落，非常容易哭，任何一点不顺心的事情就会觉得自己非常委屈想哭；

9、产前抑郁症最典型的症状就是非常的易怒，常常会因为一点小事就要大发雷霆；

10、精神状态不佳，做什么事情都没什么精神，对任何事情都没办法提起兴趣也是抑郁症的前兆。