促排卵期间喝水鱼汤效果最好！这个做法简单又好喝快收藏

无论是否处于备孕期间，鱼汤对于女性来说都是非常滋补的，能够提供人体所需的各种营养，所以对于备孕期的女性来说也是不容错过的。鱼汤中具有促排功效的就要数水鱼汤了，是能够帮助女性好孕的一种汤。另外，需要注意的是水鱼汤有很多种，包括淮杞水鱼汤、水鱼鸡汤、党参水鱼汤、花旗参水鱼汤等，其做法都是非常简单的，只是其中的配料不同而已，备孕期的女性可以自己尝试做一下。

水鱼汤促排卵效果很好

水鱼其实就是野生甲鱼，这是一种营养非常丰富的食物，是滋补身体的佳品。并且据了解，水鱼汤是能够促进女性卵泡发育的，有很好的助孕效果，女性可以多喝一些，下面就为大家详细介绍一下水鱼汤的详细做法。

准备食材：水鱼一只、适量瘦肉、山药、枸杞、姜片、调味料；

制作方法：

第一步处理水鱼

1、首先需要将水鱼处理干净，需要将水鱼表面的一层白膜清除掉；

焯好水的瘦肉图

2、然后将水鱼和瘦肉一起冷水下锅，加入适量的姜片和料酒进行焯水；

锅中加入适量的水进行炖煮

3、将水鱼、瘦肉、枸杞等放入锅中，然后加入适量的水，大火煮开之后再转小火；

锅中放入适量的盐

4、小火煲2-3个小时之后就可以将山药放入锅中，然后在等待一个小时之后放入适量食盐即可。

水鱼汤促排卵效果如何

据实践证明，水鱼汤是具有一定的促排卵效果的，因为水鱼汤中含有一定的雌激素，所以女性在食用之后是能够促进卵泡生长的，但是需要注意的是，水鱼汤是不能够帮助女性受孕的，大家一定要理性看待。另外由于每个人的身体体质等都是不同的，所以食用后的促排效果也是有差异的，是因人而异的。

甲鱼汤能够促进卵泡发育

一般来说，建议备孕女性在月经结束之后开始饮用，连续饮用7-10天即可，另外需要注意的是，水鱼汤也不能够大量服用，一定要适量，否则可能会对身体健康造成影响。