纯母乳喂养的妈妈会不会出现下半夜奶量突然减少的情况？

纯母乳喂养的妈妈可能会出现下半夜奶量减少的情况，这可能与妈妈过度疲劳有关。在宝宝0到6个月时，妈妈不仅白天要花精力照顾宝宝，晚上可能还得频繁起来喂夜奶，导致过度疲劳，就会出现夜间奶量减少的情况。如果发现自己夜间奶量减少，要及时调整作息，白天尽量让老公一同协助照顾孩子，缓解疲劳，奶水自然会恢复。

过度疲劳会抑制女性乳汁分泌

很多女性生完孩子后会母乳喂养，但一段时间后却发现夜间奶量减少，感到疑惑，其实这种情况是比较常见的，除了与妈妈过度疲劳有关之外，还可能是以下原因：

1、情绪不佳：照顾孩子或者给孩子喂奶是一件非常辛苦的事，如果妈妈不适应，夜间安静下来就会出现抑郁、焦虑、懊恼等负面情绪，影响奶水的分泌；

2、吃了退奶食物：奶水的分泌也受饮食影响，如果晚饭不小心吃了韭菜、麦芽、冬菇、豆角等退奶的食物，后半夜奶量就可能会减少；

3、晚上宝宝的吃奶量减少：夜间宝宝处于半梦半醒的状态，虽然饿了要吃奶，但吮吸次数远比白天要少，吃的奶也少了，长此以往，会影响奶量，导致半夜奶量减少。