孕妇孕晚期呼吸困难不用怕，这3个小妙招能够快速缓解

女性在怀孕之后身体是会发生比较大的变化的，孕妇需要的氧气含量一般是普通人的2倍还要多，所以在孕期是非常容易出现呼吸困难症状的，尤其是到了怀孕晚期，这种情况会更加明显。一般来说，孕妇短暂性的呼吸困难是不会对胎儿造成任何伤害的，所以不需要采取什么措施，但是如果呼吸困难的持续时间比较长，就要看胎儿是否出现异常，考虑是不是胎儿缺氧，需要及时到医院进行吸氧，进而避免影响宝宝的生长发育。

孕妇左侧卧位睡姿能够缓解有效缓解呼吸困难症状

孕妇到了孕晚期就会出现晚上躺下呼吸困难睡不着、走几步路就气喘吁吁的情况，出现这种情况时，孕妈妈们可以尝试采用以下几种方法来缓解。

孕晚期胸闷气短正不正常

在孕晚期出现胸闷气短、呼吸困难的症状其实是非常正常的，因为胎儿在孕妇体内的生长是会对母体的各个器官造成一定压迫的，尤其是对于心脏和肺部的压迫是比较大的，所以自然而然就会导致孕妇在怀孕期间出现呼吸困难的情况，这种症状同一班是不会对胎儿造成什么太大的影响的。

短暂性的呼吸困难不会对胎儿造成影响

当然，孕期的呼吸困难也仅仅只限于短暂出现的情况，如果孕妇呼吸困难的情况长时间得不到缓解，那么也可能会导致胎儿缺氧，进而出现早产，甚至流产的情况，所以建议孕妈妈们一定不要让自己长期处于呼吸困难的状态下，要及时进行干预缓解不适症状。