试管移植囊胚后必须要在床上平躺48小时吗？

试管移植囊胚后不是必须平躺48小时，在床上平躺2个小时就足够了，但平时需要注意多休息，不能剧烈运动。囊胚移植后的48小时内，胚胎还在子宫内发育游走，寻找着床位置，如果这期间剧烈运动或者过于劳累，会影响胚胎的着床，导致移植失败，因此需要注意多休息，但也不能长时间平躺，否则会对胚胎着床不利，需要适当的走动。

女性移植囊胚后还需保持饮食均衡

胚胎移植是试管最后也是最关键的一步，不管是囊胚还是其他胚胎，医生都会将胚胎移植到女性宫腔，等其自然着床。为了提高胚胎的着床率，在移植后女性有较多事项需要注意，具体包括以下几点：

1、饮食均衡：移植后女性在饮食要注意避免辛辣刺激和生冷寒性的食物，可以多吃含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类以及新鲜的蔬菜和水果，提高身体的免疫力，也有利于胚胎着床；

2、保持良好的心态：不良的情绪和心态会引起内分泌失调，进而影响胚胎的着床，所以移植后女性要尽量保持心情愉快，不要过于紧张和焦虑；

3、身体出现异常及时就医：有部分女性移植胚胎后会出现少量出血、腹部胀痛等情况，一般短期内就会消失，不用过于担心，一旦出血和腹痛的程度变得严重，还需及时就医，不能自己擅自用药。