怀孕30周血清铁蛋白偏低该怎么办?

怀孕30周血清铁蛋白偏低一定要积极的治疗，可以在平时饮食上吃一些含铁类比较多的食物，比如瘦肉、海带、木耳、芝麻等，同时也可以吃一些含蛋白质比较高的食物。如果到了孕中晚期，光靠饮食是无法补充足够孕期的铁量的，这种情况下还需要专门的服用孕妇的铁剂，比如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等等，都可以进行补铁治疗。

血清铁蛋白低适当喝枸杞泡的水

很多女性在怀孕期间会出现铁蛋白偏低情况，这个时候就应该多吃一些有营养的食物解决，这样才能让自身的身体健康和胎儿的身体健康维持在正常的水准。

1、怀孕期间铁蛋白偏低，如果不是特别严重一般不会影响到胎儿的生长。可以通过平时的饮食来改善症状，多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，这些食物里面含铁量比较高，能够增强营养；

2、也可以适量的吃大枣、枸杞，熬粥喝或者泡水喝，都能够缓解缺铁性贫血，改善铁蛋白血症偏低的现象；

3、平时还可以适量的多吃新鲜水果和蔬菜，因为这里面有大量的维生素C，能够促进铁的吸收；

4、如果贫血比较严重的时候可以吃硫酸亚铁配合维生素C治疗，平时还应该适量的运动在怀孕中期。可以做孕妇瑜伽或者孕妇体操，这样才能够促进身体的健康，促进铁的吸收，促进血液循环。