孕期预防胎毒饮食有方法：多吃这四种食物能有效排毒

胎毒是确实存在的，如果孕妈妈在怀孕期间饮食过于湿热的话，就会导致毒素的堆积，进而影响到宝宝的皮肤。因为宝宝在妈妈体内对于妈妈所摄取的所有物质都是要全盘接受的，所以毒素也是逃脱不掉的。但其实想要预防胎毒在孕期调整好饮食即可，可以多吃银耳、绿豆、红枣、无花果等，就能够将胎毒排出体外。

调节好饮食可以预防胎毒

女性在怀孕之后除了要保证充足的睡眠之外，在饮食方面也是需要格外注意的，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃以下四种食物，不仅能够预防胎毒，而且还能够防止宝宝患上黄疸。

预防胎毒的食疗方法

胎毒是民间的传统说法，在临床医学上认为胎毒主要是和孕妇的内热体质有关，由于胎毒会导致宝宝出生之后皮肤长疮疖、红疹等，所以一般在孕妇分娩前都需要做去胎毒的工作。除了在怀孕期间多吃清热解火的食物以外，也可以通过以下几个食疗方法来去胎毒。

艾叶煮蛋去胎毒效果显著

1、艾叶水煮蛋

将艾叶清洗干净在锅中加入水然后放入适量的艾叶，在水煮开之后再打个鹅蛋下去，煮开之后吃蛋喝汤，每半个月或者一个月使用一次，去胎毒的效果显著。

2、绿豆鸽子汤

在孕晚期的时候服用绿豆鸽子汤去胎毒效果是非常不错的，将锅中加入适量的水，将老鸽子放入锅中炖煮，然后加入一碗绿豆，煲2个小时以上，孕妈妈只喝汤就可以了，一周或者半个月食用一次。

3、玉米连须煲水

将新鲜的玉米连须放入锅中煮，还可以在锅中加入适量的冰糖，在孕晚期的时候一周服用一次，不仅可以预防胎毒，而且还可以防止宝宝出现黄疸。