随着试管婴儿技术的逐渐成熟,越来越多的不孕不育家庭选择做试管婴儿助孕。但是因为很多人对试管婴儿移植前后没有正确的护理概念,尤其在饮食上,很多人觉得移植后多吃一些大补的东西胚胎才会着床,这是非常错误的观念,这不利于着床反而会导致试管失败。试管移植后饮食均衡才利于胚胎着床,移植后一日三餐都要摄入蛋白质和维生素。

营养均衡才是试管移植后的正确做法

试管移植后饮食均衡才利于胚胎着床

方法/步骤

随着试管婴儿技术的发展,试管婴儿助孕现已成为越来越多不孕不育家庭的选择。很多人在试管移植前会注意调养身体,却忽略了移植后护理,导致很多女性及时移植了质量较好的胚胎,但是还是出现了试管失败的结局。

移植后早餐可以吃一些麦片

移植后早餐吃牛奶麦片比较好

试管移植后很多女性没有严格按照医嘱保胎,反而去吃一些所谓的营养补品,其实这是不正确的,为了帮助大多数女性做试管能成功,下面给大家罗列了试管移植后一日三餐食谱推荐:

序号时间饮食原则食物推荐
1早餐主食为主,副食次之,有干有希碳水化合物:全麦面包、燕麦片、烤饼、包子、馒头、蛋糕(注意糖分)、面条、粥等;高蛋白食物:蛋、奶、豆腐、豆皮等;维生素:白菜、萝卜、莴笋或海带等;肉类:猪肉、牛肉等。
2午餐食物品种齐全,能够提供各种营养,选择饱腹感比较好的食物碳水化合物:杂粮饭或者杂粮面点;高蛋白食物:蛋、鱼肉、瘦肉等;维生素:大量蔬菜瓜果;注意少盐少油,清淡饮食。
3晚餐清淡为主,选择脂肪少、容易消化的食物,以免积食正餐:面条、素馅包子、小菜、米粥、鲜玉米等;水果:红柚、弥猴桃和苹果协助养胎。
Tips:

试管移植后一定要保证膳食营养均衡,应该多吃蔬菜、蔬菜以及富含蛋白质的食品,这种食材都有利于提高女性身体素质,使胚胎更易着床。要禁酒、烟,咖啡和茶,这些东西容易导致胎儿流产或畸形。

试管移植后忌口食物一览表

试管移植后要注意很多方面,试管移植后才能迎来成功,尤其在饮食方面特别要注意,试管移植后女性除了可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物来保胎,还要避免吃一些不利于胚胎着床的食物。

试管移植后不能吃热性香料

试管移植后吃热性香料会导致流产

为了确保各位女性在试管婴儿移植后能吃得健康、吃得正确,下面就给大家介绍一下试管移植后不能吃的食物,以下是试管移植后忌口食物一览表:

序号食物类型具体详情
1热性香料常见的香料有花椒、胡椒、五香粉、辣椒等,可引发便秘,导致腹压增加压迫子宫,不利于胚胎着床。
2进补食材人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同,盲目进补容易引起流产。
3活血化瘀的食物如山楂、甲鱼、红花、黑木耳等,能引起子宫收缩,导致胚胎着床失败。
Tips:

试管婴儿移植后饮食要合理安排,才能让胚胎的着床和发育更为顺利。试管婴儿移植后,女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物,不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物。

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