40岁做三代试管成功率并不高，想一次成功得做到这几点

试管婴儿技术不仅是不孕不育家庭的最后选择，也是很多高龄女性的的希望之光。女性随着年龄的增长，生育能力会逐步下降，对于高龄女性来说再生育哪有这么容易，自然怀孕的可能性几乎为零，做试管可能还有一线希望。但是40岁的高龄女性即使做三代试管也有失败的可能。

40岁女性卵子质量差

40岁女性如果自然怀孕患妊娠并发症以及胎儿染色体异常的几率是普通孕妇的4倍，即使做三代试管成功也仅有40~50%左右，以下是来自不同地区的三位40岁女性的试管经历自述：

40岁做三代试管一次成功经验

40岁女性做三代试管不仅要面临高昂的治疗费用，还面临移植失败的风险，所以高龄女性想要保证试管移植胚胎成功着床，首先要提高自身的受孕能力，将身体调养至受孕状态，在三代试管技术的加持下才可能怀孕成功。以下是40岁做试管一次成功的经验分享，仅供参考。

40岁女性戒烟戒酒做试管才能成功

1、适当运动：40岁女性可以通过适当锻炼的方式来提高自身的卵子质量，如瑜伽、跑步、散步等有氧运动等；

2、合理膳食：在日常生活中合理安排膳食，多吃摄入优质蛋白质、维生素、和富含天然雌激素的食物；

3、戒烟戒酒：做试管想要成功，一定要戒烟戒酒，酒精和尼古丁会影响精子和卵子质量，不利于胚胎着床。