3个月婴儿厌奶期晚上频繁夜醒？三个方法教你平稳渡过

宝宝厌奶期出现的时间一般是在宝宝3个月大的时候，宝宝厌奶期大约会持续10~15天左右，这段时间因为宝宝食欲不振，不喜欢喝奶，所以会出现在晚上睡觉的后经常半夜会被饿醒，宝宝晚上频繁夜醒会影响正常的生长发育要及时改善。

改变喂奶方式可以解决厌奶期频繁夜醒

宝宝厌奶期频繁夜醒多半和饥饿有关，宝宝白天不好好喝奶，晚上饿就容易睡不好，长时间下去宝宝睡不好会影响正常的生长发育，想要解决宝宝厌奶期频繁夜醒有以下三种方法：

1、改变喂奶方式

遵循少食多餐的原则给宝宝喂奶，白天多陪宝宝消耗精力，可以多和宝宝做游戏，等到宝宝感到饥饿的时候再给宝宝喝奶，宝宝白天精力被消耗，喝奶也喝得多晚上睡觉自然也就不会频繁夜醒了。

2、适当添加辅食

宝宝在厌奶期光喝奶宝宝不容易吃饱，家长可以适当添加一些比较饱腹的辅食给宝宝吃，遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，宝宝吃得饱晚上睡得好，还能帮助宝宝快速度过厌奶期。

3、控制喂奶量

宝宝进食量也要注意，一次不要喂太多，家长控制好给宝宝喝奶的量，这样可以缓解宝宝的厌奶情绪，适当给宝宝进食，快速帮助宝宝度过厌奶期，宝宝才不容易频繁夜醒。

解决宝宝厌奶期频繁夜醒的经验分享

芋头妈妈：我们家宝宝在3个月大的时候就是不爱喝奶，精神倒是蛮好的，也没有什么不良症状。最让我头疼的就是宝宝一到晚上就容易夜醒，一宿一宿的睡不着，半夜起来喂奶真的很头疼，后面改变宝宝的喂奶方式，白天经常陪宝宝玩游戏后，宝宝晚上终于没有在半夜醒来喝奶了，食欲也变得比较好。

频繁夜醒会阻碍宝宝正常发育

思思妈妈：宝宝的3个月左右的时候喝奶就没有以前积极了，经常喝奶的过程中容易开小差，白天宝宝奶喝不够，晚上就来起来喝奶。为了避免宝宝晚上饿，就提前给宝宝添加了一些辅食喂养，白天吃得比较饱，宝宝晚上也不不哭闹了。

宇宙妈妈：我们家宝宝一直以来胃口都比较好，最近开始吃得比较少，按点给宝宝喂奶他也不吃，一到晚上2、3点钟的时候就开始哭闹，没办法只有起来给他喂奶。现在白天给宝宝喂奶都是等到宝宝饿的时候喂，宝宝晚上才没有经常在半夜醒了。