宝宝晚上规律性地同一时间哭闹非偶然，消化不良要重视

宝宝刚出生因为各项身体机能还在发育中，各项身体机能会相较于成人更弱一些。所以很多时候宝宝出现什么身体变化，家长就会比较担心。近期，母婴论坛的一位宝妈在群里说，她们家宝宝晚上总是在固定的时间哭闹，她很担心也很害怕，但是就是不知道是什么原因。

宝宝规律性哭闹的主要原因是消化不良

宝宝没有办法通过语言来表达自己的诉求，只能通过啼哭来传达，要想弄清楚宝宝为什么会在规律的同一时间哭闹，首先要找准其原因：

1、消化不良

小宝宝胃肠道发育尚不成熟，如果在宝宝入睡前吃了太多奶，容易出现消化不良、积食情况，严重的还可能导致胃肠蠕动不良而引起肠痉挛，宝宝腹胀、腹痛引起不适，宝宝自然只能通过哭闹来表达；

2、缺钙

钙是宝宝成长发育阶段必不可少的元素，如果宝宝维生素D或钙剂补充不足时，神经兴奋性增高，宝宝入睡困难，并且还有夜间惊醒的症状，宝宝睡不好，也就只能通过哭闹来表达自己的真实情绪。

宝宝在同一时间哭闹的解决方法

宝宝哭闹家长不能放任不管，要积极的寻找宝宝哭闹的原因，如果宝宝规律的同一时间哭闹是因为消化不良导致的，家长要及时的调整宝宝饮食，喂母乳和奶粉的量要进行控制，不要喂太饱，喂饱奶后就尽量不要让宝宝吃其他东西了，这样可以避免积食。

调整宝宝饮食可改善宝宝规律性哭闹

其次，如果宝宝是缺钙导致的规律性哭闹，家长要注意给宝宝补充维生素D和钙剂，当然宝宝是否缺钙还需要到医院进行详细的检查才能确定，并在专业医生的指导下进行补钙。平时家长在天气好的时候，可以让宝宝多晒晒太阳，促进维生素D的合成，也有利于补钙。