我老婆特别喜欢喝百香果泡的水,在怀上小孩子后,每天都让我给她弄百香果喝,前段时间看亲子育儿的微信公众号时,发现孕妇经常吃百香果生出的宝宝皮肤会白白的,并且还有很多其他的好处,如果生个女儿,那皮肤白酒非常好,但不知道是不是真的,所以想问问孕妇常吃百香果生出的宝宝皮肤会更白吗?
孕妇常吃百香果生出的宝宝皮肤并不会变白,宝宝皮肤白不白主要是和遗传因素有关的,孕妇吃的东西并不能使胎儿皮肤得到改变,所以就没有吃百香果能让宝宝皮肤变得更白这种说法,但孕妇吃百香果是有好处的,能提高孕妇免疫力和帮助宝宝生长发育。
孕妇吃百香果可以增强免疫力
百香果也叫鸡蛋果、西番莲、热情果,比苹果更厉害,一颗能顶10个苹果。怀孕期间食用百香果虽然不能使宝宝皮肤变白,但具有以下好处:
1、百香果富含镁、磷、铁等微量元素,能满足孕妇和胎儿对矿物质营养物质的需求,防止孕妇骨骼疏松。这些营养物质可以促进婴儿大脑、记忆、智商、视力、牙齿和骨骼的发育;
2、百香果含有超纤维,可缓解便秘、消化不良等症状,对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用;
3、百香果富含维生素C和胡萝卜素,能有效防治细胞损伤,增强孕妇免疫力;
4、百香果富含矿物质和维生素,孕妇在孕期适量食用对胎儿发育有很大帮助。
总的来说孕期吃百香果对胎儿和孕妇都是有好处的,但是过敏体质和有消化系统疾病孕妇就不建议食用,并且任何水果都不宜多吃,否则会增加风险。
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