我才刚刚怀孕1个月，现在在吃爱乐维的复合维生素和钙片，我让我多吃鱼，说是对宝宝好，但我一直以来都不喜欢吃鱼，我朋友知道后，让我去买DHA吃，今天正好是产检的日子，所以就准备让我医院给我开点，但是医院却不卖，只给我开了单子让我到外面药房去买，我想请问这是为什么呢?
dha是孕期的一种保健品，医院一般是没有卖的，有需要的孕妇可以在母婴店或药店购买。购买dha这类产品时，要注意观察产品包装上的标签，要选择dha含量高的产品。dha是从藻类中提取的，另一种是从鱼油中提取的，后者的epa含量高于前者，效果好。
DHA并不是补充越多就越好
虽然DHA是胎儿神经发育所需的物质，但它不是怀孕期间必须补充的营养物质，因为绝大多数可以通过饮食补充，通常医生不建议孕妇过早吃DHA。
孕期补充dha有很多好处，但DHA并不是补充越多越好，过量摄入会产生免疫力下降等副作用。而且世界卫生组织提出了为孕妇和婴儿补充DHA产品的原则，DHA和EPA的比例要是4:1或更多。因此，孕妇在选择DHA时，应选择DHA含量高、EPA含量低的鱼油产品，因为过多的EPA可能会导致婴儿体重减轻。
dha也不是必须要吃，只有在缺少的时候才需要补充，如果医生判断不缺少DHA，于是医生不会建议你去使用一些DHA产品的。
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