孕晚期糖耐量空腹5.3mmol/l是不是意味着血糖偏高了？

孕晚期糖耐量空腹5.3mmol/l确实意味着血糖偏高了，是典型的妊娠期糖尿病结果。一般75g糖耐量试验正常范围为空腹血糖小于5.1mmol/l，餐后1小时 10mmol/l，餐后2小时8.5mmol/l，超过上述值即为妊娠期糖尿病。建议孕期饮食加运动的MNT治疗，其实就是到营养门诊做个性化食谱，大方面来讲，按照就是按照体重、身高，结合目前28周已经增重10kg的情况，控制每天摄入约2000-2100kcal的能量。

妊娠糖尿病期间建议做mnt治疗

下面是具体饮食的建议：建议为适量主食(每天主食米饭共400g左右)，多吃豆制品(每周5次，每次50g)，少吃水果(每天1-2种，共约200g，尽量吃GI能力低的，如桃子、苹果、普通梨子)，少吃坚果(每天至多15g)，适量牛奶(每天500-800ml)，适量荤菜，对吃蔬菜，限制油类(每天25g)。

另外就是关于运动的建议：建议每天1小时左右轻体力活动(如日常家务，散步等)，每天半小时中体力活动(如快走、游泳等)，但如果有禁忌症如双胎、前置胎盘、先兆早产停止运动。然后饮食运动1周监测血糖变化，建议每天有条件做4次末梢指尖血糖，空腹，三餐后2小时血糖，(做不到的话至少每周能有三天监测)，要求空腹小于5.1，餐后2小时小于6.7，如果达不到标准建议再次营养门诊调整饮食，严重者需要胰岛素治疗。