孕七周喷嚏不止，体温37.2°像是发烧了该怎么缓解？

孕七周喷嚏不止，体温37.2°像是发烧了可以用生理盐水冲洗鼻腔和外用涂抹鼻油来缓解打喷嚏，然后37.2摄氏度算是低烧，可以不用吃退烧药，多喝水或是采取物理降温的方式退烧。但是从你描述的情况来看，当前的情况有两种可能性，一种可能是过敏性鼻炎发作，二种可能是病毒性感冒的前兆。因此，建议去医院检查一下具体是什么原因引起的，才能对症下药。

孕期有严重的鼻塞流涕建议做雾化

当然，出现这种情况的时候原则上是以观察为主，如果说症状不明显的话，可以注意加强通风，适当的饮用温水。如果说出现了明显的发热，那就需要适当的给予退热的药物，使用退烧药物要在医师的指导下。如果鼻塞流涕比较严重的话，可能需要到耳鼻喉科或者是呼吸内科进行对症处理，比如说雾化吸入或者是洗鼻等等。

如果后续出现了细菌感染相关的症状，比如说咳黄色浓痰发烧等相关的问题，那就可能需要使用抗生素进行治疗，如果就是单纯的感冒，体温在38.5℃以下，除了鼻涕咽痛没有其他不舒服的话，原则上以观察为主，一般普通病毒性感冒的自然病程大约是7~10天。

此外，在饮食上面适当的保证能量的摄入，建议多吃点绿色蔬菜等含纤维素和微量元素比较丰富的食物。前面也提到普通感冒的自然病程就是7~10天，在感冒好了以后，自己要注意养成一个良好的生活习惯，比如说少熬夜注意通风，人多的地方别去，饮食上面均衡营养，适当的补充叶酸等微量元素，保持自己一个比较强壮的体魄，较大限度减少感冒的发生。另外，有一些容易造成自己过敏的食物或者药物，也要尽量少接触。