怎么缓解移植后肚子老是胀胀的情况？

试管移植以后有很多方法可以缓解肚子胀胀的感觉，首先就是要有运动，试管移植以后不能长期卧床不动，需要偶尔活动，但活动不能太剧烈；其次就是可以多吃一些维生素含量丰富的食物，加强肠胃的蠕动，蔬菜水果可以多吃；然后吃的食物不能太过辛辣，不能重油重盐，平时的早餐、中餐、晚餐要是容易消化的，小米粥就不错。

试管移植以后要放松心情

移植以后如果出现了肚子胀的情况不要紧张，下面有方法可以缓解这种症状，可以学着做。

1、移植后因为长期卧床减少活动次数就会导致胃肠蠕动减慢，因此会出现腹部胀，这是正常的身体反应，可以不必担心，可以多吃含纤维素较多的食物，促进肠道蠕动，缓解腹胀;

2、移植后过度紧张或者使用激素类药物会产生腹部胀胀的感觉，可以去医院进行检查，减少激素类药物的摄入，注意放松心情，多吃容易消化的食物，可以调节腹胀问题;

3、移植以后出现腹胀，可以适量活动或按摩腹部来缓解腹胀不适的现象;

4、若腹胀情况比较厉害，建议及时去医院进行检查，不要盲目用药，可以在医生指导下进行治疗。