受精卵着床降温有规律，参考这个变化图可测怀孕

受精卵着床后身体会出现一些变化，比如腰酸、疲倦、少量的阴道出血、基础体温下降等。当然不是每个女性都会出现这些症状，有的可能只是会有基础体温下降的症状。那着床降温是在什么时候呢？

排卵后7~10天是着床降温时间

着床降温时间

着床降温的具体时间一般是不确定的，通常时间大概为排卵后的第7-10天左右，因为精子和卵子结合大概需要一天的时间，受精卵分裂成胚泡至少需要4天，所以在排卵后同房到受精卵着床至少需要7天。

一般情况下女性的月经周期平均为28天左右，在排卵后卵巢形成黄体，开始分泌孕激素使得女性体温上升0.3-0.6度，在低温向高温过度的这个阶段，就会形成一个极低温，之后温度就会上升，如果女性发现持续的高温突然下降，第二天又升高，那么这个变化就是着床降温现象。

当然并非说有女性都会出现着床降温情况，如果体内的孕酮数值较高，那么也是可以把体温维持在一个较高的程度，所以仅靠着床降温这个症状来监测怀孕是不靠谱的，需要去医院做B超检查才能确定。

着床降温幅度

受精卵完全着床后，体温可以下降0.3-0.5度左右，不过女性的生殖激素比较复杂，并且处于不断变化的过程，日常的基础体温也会出现波动，正常情况下，女性的基础体温是以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，具体的体温变化曲线如下。

着床降温幅度在0.3-0.5度左右

体温变化主要是依靠体温调节中枢，但有些女性即便是受精卵成功着床，但是体温调节中枢对孕激素的反应并不敏感，虽然孕激素在波动，但是体温却每有下降，始终保持着恒温的状态。

着床降温后测怀孕的时间

对于基础体温恒定的女性，可以通过以上的体温变化曲线图来检测是否怀孕，在正常情况下，着床降温后建议在两周后检测是否怀孕，采用抽取静脉血的方式或者化验人绒毛膜促性腺激素水平加以确诊。

着床降温会持续1-2天时间，当女性在性生活后7-8天左右，卵子和精子结合发育到宫腔内，在着床的时候受精卵刺激子宫内膜导致女性激素水平变化，所以可以过一到两周后再来监测，毕竟每位女性的受精卵发育情况不一样，时间也并不统一，早的第七天就可以测出，迟的则需要12天左右。