试管婴儿降调期间6大注意事项总览，适度运动尤为关键

试管婴儿降调期间的注意事项主要包括遵医嘱、适量运动、合理饮食、良好心态、作息规律以及预防感冒等疾病等。在进行试管婴儿打降调针期间，需要保持良好的心态，避免出现情绪激动或过于焦虑的情况，以免影响治疗的效果。其次如果在打降调针期间，患者盲目服用药物，可能会使药物中的成分在体内蓄积，从而出现头晕、恶心等不适的症状，甚至还会伴有腹胀、腹痛等情况，从而给身体带来一定的损伤。因此，患者在打降调针期间应遵医嘱服用药物。

降调期间的注意事项

1、遵医嘱

在试管婴儿降调期间，遵医嘱是很重要的，而对于降调方案的选择，专家医生会结合患者的卵巢储备功能具体的来进行制定。对于不同的降调节方案，治疗的时间长短也有区别，短则十几天，长则可达数月之久。因此降调期间主治医生治疗非常重要，医生会根据你的情况作出相应评估，制定最适合你的方案。

2、适量运动

在试管婴儿降调期间，也是需要适量运动的，不过在促排降调期间，卵泡会慢慢长大，这时也会导致卵巢个体增大，因此，在这段时间不建议剧烈运动，因为剧烈运动和体位的突然改变而引起卵巢蒂扭转，可能会造成卵巢破裂，也有可能会导致大出血等严重后果。

3、合理饮食

在试管婴儿降调期间，需要保持合理的饮食，补充营养均衡，以牛奶、肉、蛋、鱼、虾和水果以及其它的优质蛋白质食物为主。在饮食期间需要避免辛辣刺激性食物，保持大便的通畅，提前防止便秘和腹泻。

4、良好心态

在降调节针注射期间，一定要注意让自己保持良好的精神状态也要保持每天都能有非常充足的睡眠，让些轻松的事情来充实自己，不要整天胡思乱想，更不要对于治疗患得患失，防止因此而增加自己的精神负担。

5、作息规律

降调期间我们需要养成健康的生活习惯，早睡早起不熬夜，充足的睡眠和规律作息，熬夜不利于卵泡和内膜的生长。另外对于营养的摄入一定要均衡，做好一日三餐的营养搭配，这样不仅是为了促进降调节达到好的效果，也可以为接下来的试管婴儿步骤创造好的身体条件。

6、预防感冒等疾病

在降调期间用药请遵循医生叮嘱，不要擅自用药，有些药物，特别是感冒药可能存在一些影响降调药物作用的成分。

在试管婴儿促排过程中，准妈妈不要紧张、焦虑和担心，注意休息，调节作息时间，不要熬夜，不要太劳累，避免剧烈的体育锻炼和重体力劳动。另外，生育是两个人共同的事情，各位准爸爸多安慰和鼓励妻子，这样更有利于提高试管婴儿的成功率，祝早日有好孕！