试管婴儿饮食禁忌汇总，辛辣、高脂肪饮食一样也别碰

试管婴儿饮食禁忌包括忌食辛辣、刺激性强的食物，忌食寒凉食物和容易过敏的食物等。辛辣、刺激性强的食物会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道平滑肌蠕动加快，不利于胎儿的正常着床和发育。比如辣椒、胡椒、咖啡、酒等。寒凉的食物会刺激胃肠道平滑肌，使胃肠道平滑肌痉挛，也会引起子宫平滑剂收缩，增加流产的风险。比如冰激凌、冰镇食品等要绝对禁忌。此外做试管婴儿要尽量以清淡的、容易消化的食物为主。合理搭配饮食结构，多吃果蔬、瘦肉、鸡蛋、杂粮等，保证摄入充足的营养素。

做试管婴儿的饮食禁忌

1、辛辣食物

辛辣食物容易引起消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘、甚至发生痔疮。如果女性一直保持进食辛辣食物的习惯，不仅容易会加重消化不良、便秘的症状，还会影响营养的供给因此在做试管婴儿前期内，女性应停止吃辛辣的食物。

2、禁止饮酒

做试管婴儿前最好三个月不喝酒。酒会对精子活力和精子质量造成一定的影响，降低做试管婴儿成功的几率。另外酒精可以通过胎盘被胎儿吸收，容易影响胎儿的正常生长发育，导致神经管缺陷或者发育迟缓。

3、韭菜

韭菜经济实惠，常见于家常菜中。但孕妇不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。

4、不宜长期高脂肪饮食

在做试管婴儿前适当增加对脂肪的摄入，如果长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

做试管婴儿吃什么调理身体

• 按时补充维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需，人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高，含维生素的食物：蔬菜、水果等；
• 按时服用叶酸：叶酸也被称为维生素B9，是水溶性的一类维生素，它主要的功能就是帮助胎儿的脑部发育，并且起着非常重要的作用，如果妈妈在怀孕的前3月体内的叶酸供应不足，就很可能会导致胎儿神经管的畸形发育，出现某些方面的缺陷，影响胎儿的智力发展；
• 富含蛋白质的食物：多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹等，因为蛋白质是一种重要的能源物质和结构物质，所以女性在做试管婴儿前，适当补充富含蛋白质的食物，一方面可以使女性的抵抗力增加和免疫力增强，另一方面也可以为试管婴儿手术，提前做好充分的准备，以有利于手术的顺利进行，也有利于胎儿的生长发育。

总在做试管婴儿前饮食方面，大家可以正常饮食，平时吃什么，现在也可以吃什么，但是尽量不要吃太寒凉或者辛辣刺激性的食物，可能会对做试管一些影响。营养均衡搭配，合理作息，良好心态也是成功的法宝。