做试管婴儿卵泡质量差别紧张，附四大调理方法分享

做试管卵泡质量不好需要调整生活习惯、调整饮食习惯、调整促排卵方案、放松心情等方法改善。通常，不良的生活习惯会影响到卵子质量，平时要避免抽烟喝酒，避免熬夜，可以提高卵泡质量；此外，在生活中饮食方面要以多样化为主，多吃一些含有维生素以及微量元素的食物，比如豆制品或者是小米粥、瘦肉、鸡蛋等，增加自身的免疫力，使卵泡质量提高。

改善卵泡质量的方法

1、饮食调理

在进入到周期前，医生通常都是会规定病患提早调整好自己的饮食，多吃一点养护卵巢的东西，另外多摄取一点含有维生素C的东西。要晓得，卵泡的生长发育离不了这些要素，另外也需要吃一点豆类和谷物，蛋白质的东西更要多吃一点。

2、调整促排卵方案

在应用B超监测卵泡的时候，倘若发觉病患卵泡发育不良，医生通常都是会立即调整方案。而调整方案的方法有很多种，例如替换一种药品，又或者是调整药品使用量。在调整完促排方案以后，有一些病患没多久就寻找到适宜自己的促排方法，让卵泡能取得相对优良的生长发育，获取相对优良的取卵结果，从而提升试管婴儿成功率。

3、调整生活习惯

无论在什么时候，健康的生活习惯都相对关键，而在试管婴儿临床医学上更是如此。在进入到周期后，每位病患要留意让自己维持在一个健康优良的生活状态中，培养健康生活的习惯，留意远离抽烟喝酒，不要熬夜。

4、放松心情

有一些病患进入到周期后，都逐渐紧张起来，那样会影响到内分泌，从而影响激素水平。紧张的心情很可能会导致促排功效不理想化，因此，大家进入到周期后，要让自己维持在一个轻松的状况，那样对成功率也是有非常大的帮助。

除上述措施外，建议减少精神压力，保持乐观心态，以免内分泌紊乱导致卵泡发育异常。若尝试以上多种方式后仍未见好转，则应考虑寻求专业生殖医学专家的帮助，进一步评估是否需要采用辅助生殖技术如促排卵治疗。