细说试管婴儿前准备工作要做什么，仅是检查身体还不够

试管婴儿是一种辅助生殖技术，用于治疗不育症等生殖健康问题。进行试管婴儿前，往往是需要做好充足的准备，无论是了解此项技术，还是调理身体状态等，都是很重要的，而对于做试管婴儿前要准备些什么工作，文中整理的信息便可详情了解。

做试管婴儿前的准备工作

1、前期身体上的检查

一旦决定了做试管，夫妻双方就需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况等情况，男方需要了解精液相关情况。在试管前进行这些检查，可以让医生更好的了解到患者的身体状况，并针对性的给出调理建议。

2、饮食准备

在准备做试管婴儿前，饮食方面也是很重要的，女性要适当吃些高蛋白质的食物，促进卵泡的生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。男性要多吃补精子的食物，增强精子的活力（富含维生素的食物可以补精子）。

3、生活作息调整

在进行试管之前，夫妻双方需要调整好作息跟生活习惯。

合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响精子和卵子的质量。

4、身体上的准备

健康的身体不只是对做试管婴儿有用，对以后的工作和生活也是必不可御笑少的。现在选择试管婴儿辅助助孕的人逐渐增多，适当的体育锻炼不仅可以帮助小伙伴们提高陆型身体素质，而且可以提高卵子的质量，有助于试管婴儿的成功。

有研究发现，长期坚持体育运动，有益全身各脏器体系的新陈代谢、血液循环及组织氧气供应，可以延缓卵巢功能的衰退。

5、心理上的准备

心理准备早拆猜不管是在自然受孕还是试管婴儿身上，都起到不可忽视的影响，情绪直接影响人的身体状态，不少临床研究表明：心态好的试管患者，试管婴儿成功率要高一些。所以在这期间要调整好自己的心理准备，端正自己的心理，放松心情，减轻不安。