四物汤什么时候喝效果好-四物汤饭前还是饭后喝

四物汤是一种经典的补血方剂，由当归、川芎、白芍、地黄组成。具有补血、养血、活血的功效。特别是对于女性的妇科疾病，如月经不调或者痛经的症状有相当不错的缓解作用，但是在喝四物汤时也要注意方法，正确的四物汤从每日次数到剂量都有一定的讲究。而对于什么时候喝四物汤好，下文整理的信息中便可了解到。

一般来说，四物汤在月经前，或者月经后喝都可以，但需要避免在月经期间服用，具体的食用时间段需要根据改善哪方面的问题进行确定，下面具体来了解一下。

1、月经3-5天后开始喝

在月经完全干净3-5天后开始喝可以帮助调理月经周期或者调理月经量。但是需要注意的是，如果月经周期本身就很短，小于26天，建议要先咨询医生，是否适合使用四物汤。

2、月经延后超过7天以上喝

这类女性一般是血虚，四物汤服用方法是经期超过7天没有来，就从第8天开始喝，一直喝到来月经时停掉，然后再等月经彻底结束后再喝10天，坚持服用。

3、经期后喝10天喝

有的女性会有月经提前，有时甚至一个月来2次的情况，这表示不光血虚，还气虚，补气非常重要，建议四物汤经期后喝10天喝效果比较好。

4、月经前七天左右喝

可以选择在月经来潮之前七天左右开始服用四物汤，可以有效缓解女性痛经的症状，由于每位女性体质不一样，还需要在医生指导下，根据不同的体质来进行选择。

5、月经干净3天之后开始喝

如果月经比较正常，只是想用四物汤来调理身体，或者补充气血，建议在月经干净3天之后开始喝，直到下一次月经来潮。