什么样的女生是易孕体质-怎么判断自己是易孕体质

其实所谓的易孕体质是指女性本身体质好，所产出卵子的质量和活性都特别高，因此受精成功的可能性会比一些体质较差的人要高得多，这类女性往往会有月经规律、生活规律等特征，具体如下：

1、月经规律

女性正常的月经一般是持续3~7天，每一次间隔的时间大概是28~40天，颜色鲜艳，血块较少。只要经期规律，那么排卵的日期也会是规律的，只要正确找到自己的排卵期，怀孕就会更加容易了。

2、生活规律

长期熬夜的女性会导致生物钟的异常，出现内分泌失调，出现月经不调、经少、痛经等情况，影响卵巢的正常功能。而生活规律，使内分泌协调稳定。

3、手脚暖和

怀孕就和种子发芽一样的道理，需要在温暖肥沃的土地才能更快的生根，所以手脚暖和的女性更容易怀孕。而手脚冰凉的女性一般体内寒气很重，阳气不足，可能还伴随宫寒的现象，所以想要备孕的女性们应该多多注意。

4、身材适中

现在很多年轻女性都向往骨感美，胖姑娘希望自己有细腰长腿，瘦姑娘总是不满意自己的身材，还想再瘦一点。其实太胖或者太瘦都会影响生育能力，这是因为太胖太瘦都会影响内分泌系统，导致排卵异常，所以奉劝女性们不要过于瘦弱了。

5、头发浓密

一头乌黑浓密的秀发是每个女人所羡慕的，其实这不仅仅是好看，也象征着女性的健康。而那些经常掉头发或发质干枯的女性，大多由于气血不足或肾气不足。自然这类女性也不会那么容易怀上孩子。相反，那些头发浓密的女性就比较容易怀上。

对于很多已经生了一个宝宝，目前尚未有二胎计划的家庭或者是易孕体质的女性，避孕是非常重要的一个“议题”，如果稍微不注意避孕，那想必也是一件麻烦的事情，尤其是如果意外怀孕的，但是又迫不得已要流产掉的，那对身体伤害是非常大的。我们可以采取佩戴安全套以及上节育环等方法来进行科学避孕，具体如下：

佩戴安全套

安全套也被称为避孕套，其是一种护套型的屏障器具，能够阻断精子和卵子相遇，进而起到避孕作用，安全套避孕有效率能达到98%以上。安全套在避孕的同时，也能阻断病原体传播，可降低自身患性传播疾病的风险。

宫内节育环

宫内节育环是一种放置在女性宫腔内的避孕装置，主要是由支架材料与铜组成，其原理是阻止受精卵着床，从而达到避孕的目的。适用于不想再生育的女性，放置时间一般是在月经干净后的3~7天内。

输卵管结扎术

输卵管结扎术是一种女性绝育术，是通过手术将输卵管切断，使精子和卵子不能结合，从而达到避孕的效果，如果夫妻双方有一方不想再生育，可以选择此方式来避孕。

短效避孕药和长效避孕药

长效避孕药和短效避孕药都是激素类药物，能够起到有效避孕的作用。长效避孕药的优点为高效、长效、可逆，无需每日服用。短效避孕药物的优点是短效、可逆，需要每天用药。常见药物有左炔诺孕酮炔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等。

女性应根据自身实际情况、需求，选择适合的避孕方式。如果一次避孕失败，应在72小时内口服紧急避孕药，以免出现意外妊娠。日常生活中应合理安排性生活、控制性生活频率，注意性生活前后清洁卫生。