男性备孕期喝枸杞茶可以增加精子数量吗？

我最近经常听人说起，男人要生孩子要趁年轻，因为年轻的男性精子的质量是最好的，而且受孕的机率也是最高的。但我之前一直忙于工作，现在30岁才结婚，最近也才准备备孕，去医院检查后发现我的精子质量不是很好，听说喝枸杞能够滋阴补肾，那能改善精子的数量吗？

男性备孕和喝枸杞茶

综合回答

临床上枸杞中含有丰富的营养成分，包括多种维生素、矿物质和氨基酸，这些物质对男性生殖系统的健康非常重要。而一些研究表明，枸杞能够提高睾丸的活性和精子的运动能力，从而有助于增加精子数量，所以备孕男性喝枸杞茶，是能够提高精子的数量和活力的。

目前枸杞可以作为中药，在用药的过程中能够起到滋阴补肾的作用，同时也能够起到填精的作用。备孕喝枸杞茶以后，对于肾虚引起的精液分泌不足的症状能够起到辅助调理的作用，从而能够改善因肾阳虚或者肾阴虚引起的精子质量低下的情况，所以说能够起到辅助补精的作用。
枸杞对于精子是有一定的帮助的，对于备孕的男性来说，可以适当的吃一些枸杞来帮助增加精子的活力和数量，男性在吃枸杞的时候，可以将枸杞泡茶来喝，也可以加在粥里面煮成粥来吃，这样营养价值好，口感也不错。

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